trening

[snart5bare89]

Er det noen av dere gravide som trener?

 

For et år siden var jeg aktiv på trening senter tre- fire ganger i uken og danset 3 timer i uken (jobber som danselærer).

Det var på denne jeg traff min samboer. Å etter han flyttet inn har jeg bare blitt slappere og slappere. Jeg danser fremseles siden det er jobben min.

 

Men idag møtte jeg noen av venninnen mine jeg ikke har sett siden jeg ble gravid.

De er veldig ærlige å hun ene sa " du har ikke lagt mye på deg men du ser mer slapp ut"

Jeg fortalte samboeren min dette og han sa.

Ikke for å være stygg med deg og du vet jeg elsker deg men du er jo ikke like fast som du var før. Å det er jo ingen unnskyldning å ligge på sofaen hele tiden bare oga du er geavid.

Å jeg er jo wnig med han, mn synes ikke det er konfortabelt å gå på treningstudio .

 

Jeg er heler ikke fornøyd med kroppen i det hele tatt, å ja jeg er 17 uker på vei og kroppenforandres jo. Men det skal jo gå å han å holde kroppen litt stram selvom.

 

Så det jeg lurer på er om dere har noen motivasjons tips til meg??

[Tredjemann på vei :D]

Har svart deg på 2.tri jeg Synes ikke du skal stresse med å trene kroppen fast og fin når du er gravid, men heller gjøre det fordi du allerede har lyst til det og fordi du får mer energi av det. Om du ikke føler at du orker det så synes jeg virkelig ikke andre skal pushe deg til det. Synes det var litt korttenkt av samboeren din å si det sånn da, i hvert fall hvis du har en del plager som gjør det tungt å bevege seg mye...