Holdbarhet morsmelk fra kjøleskap til romtemperatur

[Bellarose1987]

Hei!

Har et spm angående holdbarheta på morsmelk når æ tar den ut fra kjøleskap og treng å oppbevare den litt i romtemperatur.

Har vært så heldig å få spa time i gave hos ei venninne når æ e på besøk i nord Norge og treng da å ha klar litt morsmelk som ho kan ha tilgjengelig når ho passe lillemann.

Ho blir å gå tur med han, men æ får ikke slappe ordentlig av med mindre æ veit at ho har melk tilgjengelig hvis han våkne å e sulten...

Tenkte å pumpe ca 200 ml klart på seinkvelden(e da d går mest tima mellom amminga) som æ sku ha kjølig over natta. Så lure æ på om æ kan ta me melka når vi drar til byen og kor lenge det da kan gå før den blir brukt?

 

Håpe nån har en "fasit" klar:-)

[lillenims]

Jeg er ammehjelper / ammehjelpen.no

 

http://ammehjelpen.no/artikkel/42/Oppbevaring-av-melk har noe informasjon.

Holdbarheten er dårligere dess lengre melka har vært oppbevart, men om du pumper kvelden før burde det gå helt fint å oppbevare den innerst i kjøleskapet over natta og så noen timer i romtemperatur. Du kan pakke flaska med melk i en pose med isbiter eller kjøleelementer også, da holder den seg kjøligere en god stund.

 

200ml er mye. Avhengig av hvor gammel babyen er og hvor lenge du skal være på spa ville jeg sagt at 50-100 ml burde være mer enn nok til å "berge" han. Du kan amme han rett før spatimen og evt rett etterpå dersom han er sulten.

 

En tommelfingerregel for ammebarn er 30 ml pr time, dvs om du vanligvis ammer kl 12, 14 og 16, og du denne gangen har spa-time kl 14-16, så ammer du som vanlig kl 12, gir 60 ml kl 14 og ammer igjen kl 16. 30 ml/time er såpass mye at det stagger sulten og såpass lite at han ikke vil være for mett til å ammes som vanlig når dere treffes igjen.

[Bellarose1987]

Tusen takk for svar!:-)