Er vårruller som er hjemmelagd sunt?

[Anonym bruker]

Har kjøpt ferdiglagde vårruller av en thai dame jeg kjenner, de er med svin og kylling. Har ikke tenkt og steke de i frityrolje, men i ovnen. Hvor mange kcal vil 1 vårrull inneholde?

 

Anonym poster: 8776a32fab21b4b6e5ff3de78361f93d

[Anonym bruker]

Så lenge de ikke er frityrstekt er de absolutt sunne. I mine øyne hvertfall.

Men i disse dager kommer det vel også an på hvilken kostholdstrend du følger....så noen vil nok kunne påstå det er usunt.

 

Anonym poster: 13fc412c94cbedd3e2528636e7920d21

[Anonym bruker]

Jeg regnet ut nøyaktig kcal en gang jeg gikk på GR, men nå husker jeg ikke hva jeg kom fram til. Det var i alle fall ikke mye, og jeg spiste de meg god samvittighet. De var selvsagt stekt i ovn

 

Anonym poster: 68bf7a64b501c73b1c96af6a820e32ba

[Anonym bruker]

Ok takk for svar da blir det et par våruller på meg til kveldskos, har nemlig ikke spist potetgull og snop på snart 2 måneder :-) Synes jeg er flink selv om det ikke er de store utslagene på vekta enda

 

Anonym poster: 8776a32fab21b4b6e5ff3de78361f93d

[Anonym bruker]

Det kommer lit an på hva mer som er i dem enn kjøtt. Dersom de f.eks er glassnudler i dem så er ikke det så sunt. Selve det de er pakket inn i er veldig usunt. Og selv om du steker dem i ovn, så må du pensle dem med litt olje først dersom du skal få en crisp overflate. Så å si at de er sunne er vel litt både-og. Jeg mener å huske at på de jeg lager selv er det ca 160-180 kcal pr vårrull.

 

Anonym poster: a88fe29c5d4023c3d4466c4f1fa453e9

[Anonym bruker]

Regnet ut at de jeg lagde var på ca. 100 kcal hver. De er da på størrelse med de du kan kjøpe i butikken, men så mye bedre

 

Anonym poster: e3c64b1ae9cc061b23c5397b1bc8094e

[Anonym bruker]

De i butikk smaker overhodet ikke godt så de står jeg over :-)

 

Anonym poster: 8776a32fab21b4b6e5ff3de78361f93d

[Anonym bruker]

De i butikk smaker overhodet ikke godt så de står jeg over :-)

 

Anonym poster: 8776a32fab21b4b6e5ff3de78361f93d

Var vel ikke snakk om å spise de fra butikken, men å lage selv.

 

Anonym poster: e3c64b1ae9cc061b23c5397b1bc8094e

[Anonym bruker]

Når jeg kjøper fra en "thai-dame" jeg kjenner har hun fritert dem på forhånd også varmer jeg de på den måten jeg vil, får du de virkelig rå fra henne?

 

De jeg får er ihvertfall ikke sunne siden de er fritert av henne, at jeg varmer de på grillen hjelper ikke så mye

 

Anonym poster: 215d1ebae27dda0b69e77f98ad96fca9

[Anonym bruker]

Det kommer lit an på hva mer som er i dem enn kjøtt. Dersom de f.eks er glassnudler i dem så er ikke det så sunt. Selve det de er pakket inn i er veldig usunt. Og selv om du steker dem i ovn, så må du pensle dem med litt olje først dersom du skal få en crisp overflate. Så å si at de er sunne er vel litt både-og. Jeg mener å huske at på de jeg lager selv er det ca 160-180 kcal pr vårrull.

 

Anonym poster: a88fe29c5d4023c3d4466c4f1fa453e9

 

Når man bruker 30 gram glassnudler fordelt på 15-20 vårruller, utgjør ikke de mange kaloriene. Og filodeigen er riktignok det mest usunne, men er faktisk ikke så mange kcal det heller. Jeg pensler ikke mine vårruller med olje, blir sprø likevel.

 

Anonym poster: 68bf7a64b501c73b1c96af6a820e32ba

[Anonym bruker]

Hvordan steker dere vårullene i ovnen? jeg prøvde en gang penslet de med olje og la de på pappir men de ble våte og guffene på undersiden.

 

Anonym poster: 441cf8d5c9cf9e3a5e6dc1b4303ef819

[Anonym bruker]

Hvordan steker dere vårullene i ovnen? jeg prøvde en gang penslet de med olje og la de på pappir men de ble våte og guffene på undersiden.

 

Anonym poster: 441cf8d5c9cf9e3a5e6dc1b4303ef819

Jeg bruker 230 grader og snur de hver 10 til 15 min til de er så mørke og sprø jeg vil ha de. Tar litt tid. ca.45 min.

Jeg liker mine sprø og mørke

 

Anonym poster: e3c64b1ae9cc061b23c5397b1bc8094e

[Anonym bruker]

Hvordan steker dere vårullene i ovnen? jeg prøvde en gang penslet de med olje og la de på pappir men de ble våte og guffene på undersiden.

 

Anonym poster: 441cf8d5c9cf9e3a5e6dc1b4303ef819

Jeg bruker 230 grader og snur de hver 10 til 15 min til de er så mørke og sprø jeg vil ha de. Tar litt tid. ca.45 min.

Jeg liker mine sprø og mørke

 

Anonym poster: e3c64b1ae9cc061b23c5397b1bc8094e

 

tusen takk

 

Anonym poster: 441cf8d5c9cf9e3a5e6dc1b4303ef819