Hvilke vitaminer tar dere?

[vekt81]

Jeg har gått på de pakkene med alt for gravide...lifeline care....

 

Men har slitt med kvalme og gjør det fortsatt så lurer på om jeg ikke må finne et annet alternativ da de tablettene har jeg skikkelig trøbbel med....

Brekker meg og holder på, sku ha sett meg....

 

Kan spørre på apoteket og men.....

[Glajenta ♥]

Jeg har igjen noen folattabletter, jordmor sa jeg skulle spise opp glasset. Og tar tran. Ellers ingenting. Prøver å spise variert. Ja, også hender det seg st jeg sniker en vitaminbjørn fra vesla ;-)

 

Prøvde de gravidpakkene forrige gang, men slet veldig med de tablettene selv, så droppet det denne gangen; -) Jordmor sa forøvrig at det holdt med tran, sålenge en spiser variert.

[spiresnart]

Tar kun omega 3 tabletter da jeg har mistet totalt lyst på bl.a fisk sliter med kvalme jeg også

[glerme81]

Omega 3 kapsler her også. Jordmor sa det var nok, eller tran selvfølgelig! De er jo rådyre de gravid-tabbisene.

[Cosinus3]

Omega3 , jern og c-vitamin. Jeg hadde nok tatt en multivitamin, men den inneholder A-vitamin som jeg tåler dårlig. Prøver å spise variert da.

[mayflower]

Jeg prøvde å spise mye frukt og grønt, men magen min blir ikke bra av å spise seks frukt om dagen. Jeg får i meg for lite grønt, og alt for lite fisk.

 

Løsningen for meg er Sana-sol. Det smaker godt og det er lett å svelge en stor slurk av det.

[kjersti83]

Biovit sammen med jenta mi på 2 år og folat:) har gått tom for omega 3 kapsler men spiser enten makrell i tomat eller kaviar så og si hver dag. I tillegg laks 1-2x i uken.

[silje1989]

Tar Trantabletter.

Dårlig på å spise fisk fortiden jeg også :/

[Tredjemann på vei :D]

Her har det desverre blitt lite vitamintilskudd, men prøver å bli flinkere til å ta omega 3 nå da! Er 14 uker, så folsyre sluttet jeg med for lenge siden... Tar en c-vitamin en gang iblant da. Også spiser vi ganske variert, men ikke så mye fisk akkurat nå.

[snart5bare89]

Jeg tar jern, multivitaminer og omrga 3 kapsler ..

[Lykketroll13]

Tar folat, multivitamin og omega 3. Legen sa at det er lurt å fortsette med folat hele svangerskapet + mens jeg ammer.

[flannery]

Jeg tar omega 3, folat, multivitamin og magnesium

[Polarqueen]

Tran, folat og jern. Ellers prøver vi på å ha fisk min to ganger i uka, samt at jeg spiser en del frukt og grønt. I allefall 5 om dagen. mye godt i ferskvaredisken nå om dagen!

[hønemor0408]

omega 3 og 6 kapsler, b vitaminer. kalsium med c vitaminer, og magnesium.