hvor mye fysisk aktivitet er lov etter uttak?

[all i want is u]

glemte å spørre på sykehuset...

 

er det noen som vet hvor mye jeg kan gå tur og eventuelt trene i tida nå frem til innsett på onsdag??

 

tenker å gå en tur på 2 timer i morgen. er sykemeldt t.o.m. innsettdagen, men jeg klarer jo ikke sitte på rompa hele dagen....

[Gjest usababy]

Tur på 2 timer??

Det hadde jeg aldri orket etter uttak...

Tror nok du ikke skal gjøre for mye...

[TanteTroll]

Hopp og sprett skal du iallefall være forsiktig med siden eggstokkene nå er større enn de pleier og kan vri seg av for mye "turning." Ellers kommer det vel litt an på hvor store eggstokkene var?

Jeg hadde heller ikke orket tur på 2 timer, og ikke hadde jeg gjort så mye heller om jeg hadde orket. Signerer usababy med at du ikke skal gjøre for mye

[all i want is u]

åh. hmmm. d svaret hadde jeg ikke forventa meg...

uffda, d var bra jeg spurte. så tusen takk for svar!!!

da får jeg holde meg i ro. aner ikke hva jeg skal finne på da for å få tida til å gå, menmen

[Lizzy_77]

Jeg fikk beskjed om at vanlig aktivitet som turgåing, sykling etc. bare ville gjøre godt!!

Husk at nå er det jo "ingenting" der inne - ville heller tatt det rolig fra innsett til testdag.

[Kjærepære]

Å gå to timer er vel ikke noe problematisk, men om det er fjelltur eller andre strabasiøse greier, så er det lurt å holde seg unna.

[MK73]

Du skal unngå voldsom fysisk aktivitet, som innebærer hopping, større anstrengelser etc.

 

Men så lenge du er i form til det er rolig aktivitet og lett mosjon som en lang tur bare fint :-) Det viktigste er at du slapper av, koser deg og lytter til kroppen din. Husk på å drikke godt også.

[MK73]

Du skal unngå voldsom fysisk aktivitet, som innebærer hopping, større anstrengelser etc.

 

Men så lenge du er i form til det er rolig aktivitet og lett mosjon som en lang tur bare fint :-) Det viktigste er at du slapper av, koser deg og lytter til kroppen din. Husk på å drikke godt også.

 

..og grunnen til å unngå større anstrengelser er som det nevnes over at eggstokkene er forstørret og det er viktig å unnngå at de vrir seg på sin egen akse.

[all i want is u]

takk dere!

skal huske d med å drikke MK73. viktig råd sikkert

 

fyi, så gikk jeg for en mellomting og valgte en tur i flatt skogsterreng i 1 time. d gikk veldig bra og har ikke hatt noe mere vondt etter d. jeg og bikkja storkoste oss, så satser på at d gjorde godt for kropp og sjel