Noen som har løpt halvmaraton her (2,1 mil) og kan svare meg på noen spørsmål...?

[Anonym bruker]

Prøver å google, men blir ikke så mye klokere... Hva vil du si er en god løpstid på halvmaraton, eller ca 2 mil? Vil gjerne ha et mål å trene mot, en konkret tid å forholde meg til. Løp en tur her om dagen på 2 mil, på ganske så nøyaktig 2 timer, men vet ikke om det er bra eller dårlig..

 

Anonym poster: 1d840262414d0a4951c2204951cc7238

[Gjest sug lut]

Kommer jo an på utgangspunktet ditt. Løper du under 1.40 kan du være veldig, veldig fornøyd med deg selv.

[Anonym bruker]

Hva er din alder og har du trent noe før?

 

Anonym poster: 4a4169fee165ca0da0109a2735c7dd21

[Anonym bruker]

Er 30 år og har trent en del før jeg fikk barn, men ikke på høyt nivå. Siste 5 åra med små barn i hus har det vært så som så med treningen, men har startet opp med løping siste månedene for å komme litt i form igjen. Løper ute i terreng, ikke tredemølle..

 

HI

 

Anonym poster: 1d840262414d0a4951c2204951cc7238

[Anonym bruker]

To timer er vel da ganske greit. 5 minutte på kilometer er et greit tempo for vanlige mosjonister. Løper på det samme selv, og begynte i påsken. Er 10 år eldre enn deg da. Men mange av vennene mine løper saktere enn det, selv om de trener en del

 

Anonym poster: 4a4169fee165ca0da0109a2735c7dd21

[Anonym bruker]

Alt under to timer er bra !

 

Anonym poster: 414d7f6c565d5d74db8a75a1231c0d9d

[Anonym bruker]

Jeg har løpt halvmaraton bare en gang og var ikke i nærheten av din tid. Selv om det var en løype med mange høydemeter jeg løp, og sånn set kansje hadde løpt litt raskere i en annen løype er det bare en drømm for meg å komme ned i sånne tider. Sansynlig vis hadde du løpt raskere i konkuranse også. Selv løp jeg på 2.21 og er egentlig godt fornøyd med det, selv om jeg kom 3. sist . Jeg er så langt fra noe løpstalent som det går ann å komme, men løpe gjør jeg uansett.

 

Anonym poster: 8204dc2659864e2ed954811f36c48a6d

[Barbarella og froskebarna]

To timer er bra synes jeg! Med det som utgangspunkt kan du sette deg et mål om å få det til på feks 1:30? Får du til det blir jeg veldig imponert, men om du har litt tid til å trene deg opp er det ikke urealistisk.

Når og hvor skal du løpe?

 

 

[Anonym bruker]

Har ikke noen planer om å være med på et spesielt halvmaratonløp, men ønsker å komme i god form og trenger noe å strekke meg etter. Blir så mye mer motiverende når jeg løper på tid og ikke bare helt uten mål og mening Tenker at 1,40 kanskje er et realistisk mål litt på sikt, mens 1,30 blir nok i overkant raskt er jeg redd, siden jeg løper i ganske kupert terreng og ikke er i verdens beste form sånn i utgangspunktet

Takk for svar folkens, gleder meg til neste langtur!

 

HI

 

Anonym poster: 1d840262414d0a4951c2204951cc7238

[Anonym bruker]

mellom 1.39-1.49 er overkommelig mål på halvmarathon. Løper du i terreng, må du legge på litt mer tid, er det asfalt og relativt flatt så burde det første være et bra mål.

 

Min beste tid er 1.36 oslo marathon og 1.45 p birken. Er 35, og syklist, altså ingen løper, men bra kondis og stålvilje hehe

 

Anonym poster: 3bd1e93cd62413ca728bd27c3cc0da76

[Pinnus]

Sjekk topptid.no så kan du se hvor fort folk løper, og hvor du selv ville blitt plassert med den tiden. Under to timer er bra :-)