rastløse bein?

[elsker☆deg☆gutten☆min]

jeg sitter å rister med beina, klarer ikke å sitte stille. vet ikke hvor jeg skal gjøra av di....

hærreguuuuuud så ekkelt.

er 16 + 1 uker.

 

hva er dette fornoe da??

[Hjertefru]

Helt normalt, har det hver gang som gravid. J.... Ubehagelig. Jeg har funnet ut at det er verst om kvelden og at det eneste som hjelper er å legge seg. Sov det bort....

[Følelsesvims]

Jeg har det og... og jeg er ikke gravid en gang Spiser jern- og magnesiumtabletter, og synes det hjelper. Innbiller meg det, iallefall

[TwinkleStar]

Hadde samme helvete når jeg var omtrent 15-16 uker.. Begynte på magnesium og ble nesten bedre over natta. Nå er det sjelden jeg har det. Tok magnesium, smørte bena med aloe vera heat lotion/isgele og la bena høyt! men føler med deg... grøss og vondt!

[Liaes]

Knyt en ulltråd rundt hver ankel! Gammelt kjerringråd som fungerer hver gang på meg!

[Miss Impatient]

Jeg har samme problem - hatt det hver graviditet, og dette er min tredje. Denne gangen er det ekstra ille; får som regel ikke sove før utpå morrakvisten - så holder på å bli gal av søvnmangel!

 

Har prøvd alt av kjerringråd og andre råd, men ingenting hjelper.

 

Skjønner ikke helt den som skrev her oppe at det eneste som hjelper er å legge seg og sove - for hos meg er det jo da det starter... Trodde det var det som var vanlig også jeg?

 

Uansett - det er helt grusomt!

[2apekatter og en ...]

Like avhengig av støttestrømper som enkelte er av mobilen.

tar de på på ettermiddagen, og av like før eg sovner. Uten de er søvn knapt en fjern drøm

[Miss Impatient]

Like avhengig av støttestrømper som enkelte er av mobilen.

tar de på på ettermiddagen, og av like før eg sovner. Uten de er søvn knapt en fjern drøm

 

Er dette påvist at det skal hjelpe mot urolige bein altså? Eneste jeg ikke har prøvd enda i så fall. Var hos legen i dag og spurte om råd, men han nevnte ingenting om støttestrømper....

 

Kanskje jeg bør prøve da!

 

Kan du beskrive nøyaktig hvordan du opplever det når du ikke får sove pga urolige bein - altså hvordan det føles, hva forverrer det, etc...?

[2apekatter og en ...]

Like avhengig av støttestrømper som enkelte er av mobilen.

tar de på på ettermiddagen, og av like før eg sovner. Uten de er søvn knapt en fjern drøm

 

Er dette påvist at det skal hjelpe mot urolige bein altså? Eneste jeg ikke har prøvd enda i så fall. Var hos legen i dag og spurte om råd, men han nevnte ingenting om støttestrømper....

 

Kanskje jeg bør prøve da!

 

Kan du beskrive nøyaktig hvordan du opplever det når du ikke får sove pga urolige bein - altså hvordan det føles, hva forverrer det, etc...?

klarer ikke ligge i ro, akkurat som jeg har maur inni huden..

ligger å vrir meg til gubben får nok og ber meg ta en runde rundt stua eller noe.

om det da roer seg har jeg ca ti minutter på å sovne, om ikke er det samme regla på nytt.

blir av og til mildt urolig i beina etter å ha tatt av støttestrømpene, men ingenting i forhold til å gå helt uten.

støttestrømpene hjelper også å forebygge vann i beina, blodpropp og åreknuter

ca 200kr paret på apoteket

[LilleSpire82]

Enig me sistemann, invester i støttestrømper. Men husk at strømpene på apoteket ikke er spesialtilpasset til hver enkelt av oss, dermed kan kompresjonen bli ujevn og kanskje ikke så gunstig som den bør være. Dessuten anbefales strømper som går til låret/ lysken når man er gravid for best forebygging av åreknuter. Og av egen erfaring stoler jeg på dette ettersom jeg fikk åreknuter tvers over ene låret og ned til leggen ved forrige svangerskap. Strømpene bør dessuten primært brukes på dagtid da det er da den venøse tilbakestrømmingen er dårligst, iallfall hvis man går og står en del. Men hvis de lindrer ubehag ved bruk om natten så er det jo bare å bruke dem da. Jeg har iallfall mindre ubehag etter jeg begynte med kompresjonsstrømper (bruker kun på dagtid da)

[2apekatter og en ...]

hvor får man dem som går i lysken??

[LilleSpire82]

Helsebutikk bl.a.

 

[LilleSpire82]

Eller iallfall hvis de kan ta mål og finne rett strømpestørrelse da

[elsker☆deg☆gutten☆min]

synd å si det, men godt å høre at jeg ikke er alene

 

fikk tips av ei venninde å få i meg jern, rastløse ben tydet på jernmangel under sv.skapet.,

så da blir det en tur på helsekosten på mandag

[Miss Impatient]

synd å si det, men godt å høre at jeg ikke er alene

 

fikk tips av ei venninde å få i meg jern, rastløse ben tydet på jernmangel under sv.skapet.,

så da blir det en tur på helsekosten på mandag

 

Det KAN være et tegn på jernmangel, men hos de fleste er det ingenting spesiell grunn til at det oppstår. Jeg har også hørt at man aldri skal ta jerntilskudd uten å ha fått påvist jernmangel, så jeg ville først få sjekket dette hos legen var jeg deg.