SULTEN! Tips??

[charlotte :)]

Er nå 6+3 på vei og er sulten hele tiden. Føler at uansett hvor mye jeg spiser, så blir ikke magen fornøyd. Og når jeg først får i meg nok mat, så tar det kun ca.20 min før magen rumler igjen. Hadde det bare vært sulten det sto på, så hadde det vært greit, men når man blir så sulten at man konstant er kvalm så blir situasjonen verre. Så går nå rundt med en kombinasjon av å være sulten (og bli kvalm pga det) og være svimmel og kvalm.

 

Noen som har tips til hvordan sulten (og kvalmen) kan holdes under kontroll? Har prøvd å spise frukt til mellommåltider, tørre kjeks, mye vann osv..

[Queenmee]

Ser innom fra 2.tri.

Mitt beste tips er å spise mat som er mat. Grovt brød og annet som blir i magen en stund.

Når du orker, lag klart frukt og grønbsaksbiter. Så har du det klart. Oppbevar i kjøleskapet, i bokser med vann:)

Drikk masse! Jeg er ikke glad i vannet i Oslo, da jeg synes det smaker rart, så jeg drikker saft, samt noen tyngre juicer, gjerne med fruktkjøtt.

Tenk litt på sukkerinntak, drit i resten! Er du sulten og blir kvalm, spis!

Lykke til:)

[88Lina]

Jeg og går konstant å er sulten, samtidig som jeg er kvalm. Våkner om natta å kjennes ut som jeg har sulta meg selv i dagesvis.... håper det gir seg snart:-) Egg er mektig, men man blir lei.... Takk for fine tips:)

[charlotte :)]

Ikke så veldig kjekt nei.. Har samme følelsen: føler meg konstant som om jeg ikke har spist på flere dager, og blir ikke kvitt følelsen. Magen blir liksom aldri mett, så blir spising hele dagen.

 

Problemet mitt er at jeg nå er ute i min siste uke i praksis på barneskole og jeg skjønner ikke hvordan jeg skal holde ut. Slik som det har vært de siste dagene har jeg ikke klart å stå oppreist skikkelig, fordi jeg er så sulten og kvalm. Har også desvere brukt om mine "fridager" iløpet av disse ukene i praksis, så har egentlig ikke mulighet til å være borte mer.

Har også det samme problemet med jobben (som jeg jobber på annenhver helg), da jeg jobber på sykehjem. Har ikke vært på jobb enda mens jeg har vært gravid, da jeg har vært sykemeldt pga ryggen min. Kan jo ikke spise hele tiden mens man er på jobb?

[Queenmee]

Jeg begynner i jobb igjen etter å ha vært 100% sykemeldt grunna hyperemesis siden uke 5.

Dermed tilrettelegger jobben mye. Skal jobbe tre timer om dagen, får lunchpause og mulighet til å småspise.

Er det mulig på dine jobber, innimellom "slagene"?

Jeg jobber på ett callsenter, altså sitter jeg i telefon hele dagen, så er jo relativt lett for meg å pause av og til:)

Tipper matpakken min da vil inneholde druer, pitabrød med salat og pålegg/middagsrester, mango, og god drikke.

Håper dere finner en løsning:) Barnet i magen går forran alt, og uten mat og drikke, duger helten ikke;)