Uforstyrret nattesøvn; bare en drøm....??

[Miss Impatient]

Nå er jeg såå lei av å ikke få sove skikkelig en eneste natt! Følgende plager holder meg våken stort sett 2/3 av natten:

 

Urolige ben (har til og med begynt å kjenne det i armene! (?))

Bekkenløsning

Halsbrann

Ømme og harde pupper

 

Er ikke det den ene plagen som holder meg våken, så er det den andre som vekker meg.....Og nå er jeg i uke 22; dvs potensielt 18 uker til med denne tilstanden! Det kommer jeg ikke til å holde ut :-(

 

Noen andre i samme situasjon, med gode råd, tips, eller bare trøstende ord??

[MegOgSkjønningen]

Hei.

Her er jeg 24 uker på vei og får maks 4 timer søvn i døgnet pga veldig smertefull bekkenløsning. Går ut fra at du har prøvd lang pute/dyne mellom beina, evt ligge på silkelaken kan gjøre det lettere å snu seg i sengen om natten. Ellers bygge opp overkroppen litt kan hjelpe mot halsbrann, det samme kan feks gaviscon tatt før du legger deg. Har ellers ikke mye tips å komme med, men du er ikke alene!

[Lene❤j11+g13❤]

jeg tar 2-3 gaviscon tabletter før jeg legger meg, det hjelper meg mot halsbrann hvertfall..

Ellers er jeg oppe ca kl 4 for å gå på do.. Er foreløpig heldig og sover greit ellers på natt, trøster meg med at alle disse oppvåkningene om natten forbereder meg til lillebror kommer ut av magen, for da blir det ikke akkurat no mer søvn...

[Barbarella og froskebarna]

Uff, jeg føler med deg... Har hatt det sånn i mine to siste

svangerskap og regner med at det blir sånn denne gangen også. Slet veldig med urolige bein. Fikk etter hvert påvist jernmangel (jernlager på 4), og da jeg tok jern og fikk opp verdiene ble det litt bedre på natta. Aner ikke om det var derfor eller bare tilfeldig, men kan være verdt å sjekke ut?

 

Uansett - sov bare i snitt 3 timer per natt siste halvdel av svangerskapet og det dummeste jeg kunne høre var "nyt det å kunne sove nå, for når babyen kommer blir det slutt på det.". For meg var det faktisk omvendt! Ja, jeg måtte amme hver 2.-3. time, men jeg fikk totalt enormt mye mer søvn! Alle plagene forduftet med en gang babyene var ute begge gangene, og jeg nøt effekten av ammingen (hormoner som gjør deg trøtt og kan sove når som helst).

 

Hold ut!

Endret 13. mars 2013 av Barbarella og froskebarna

[Miss Impatient]

Takk for svar!

 

Har prøvd alt som går an å prøve tror jeg; knasker gaviscon dagen lang, ligger med hodet høyt, tar magnesium mot beina (allerede sjekket jernlageret som var helt fint), bruker pute mellom beina for bekkenet, ligger med bh så puppene skal holdes på plass, etc....

 

Får vel bare holde ut, og håpe på at jeg får en drømmebaby som bare spiser og sover;-)

[Barbarella og froskebarna]

Babyer sover i snitt 18 timer i døgnet, så om du slipper kolikk eller noe annet som forhindrer søvn så får du muligheter da uten å ha en "drømmebaby" :-) problemet for de fleste er nok oppstykket søvn, men det er du jo vant til ;-)

[Miss Impatient]

Sønnen min hadde kolikk i 4 mnd, men han gråt fra morgen til kveld, og sovnet av utmattelse og sov mange timer i strekk om natten. Datteren min begynte etter få uker og sove 5-6 timer i strekk om natten, så har nok vært bortskjemt hva angår nattesøvn!

 

Derfor blir jeg sikkert ikke like heldig for tredje gang;-)

[Barbarella og froskebarna]

Hehe, ja sånn tenker jeg også. Kan uke være så heldig neste gang... :-)