Noen kalorieksperter her?

[Anonym bruker]

Hvor mange kcal tror dere det er i en muffins som er laget av 1dl havregryn, 2 dl sammalt rug, 2 dl hvetemel, 1 egg? Ble 10 muffins..

 

Anonym poster: 63c00002bc9e32890656cdc797bd25a5

[Anonym bruker]

Hørtes ikke videre godt ut.

 

Anonym poster: 5618f382b330dd9186fd3b301307cde9

[Anonym bruker]

1 dl havregryn = 389 kcal

2 dl sammalt rug = 640 kcal

2 dl hvetemel = 700 kalorier

1 egg = 142

 

= 1871 kcal / 10 muffins = 187 kcal pr stk?

 

Anonym poster: 0ae36b7e948429869ff22bc3fb851ee7

[Anonym bruker]

1 dl havregryn = 389 kcal

2 dl sammalt rug = 640 kcal

2 dl hvetemel = 700 kalorier

1 egg = 142

 

= 1871 kcal / 10 muffins = 187 kcal pr stk?

 

Anonym poster: 0ae36b7e948429869ff22bc3fb851ee7

Dette er feil.

 

1 dl havregryn veier ca 40 gram

2 dl mel veier ca 120 gram

2 dl sammalt rug veier ca 120 gram

egg = 142

 

http://www.kalorier-i.no/

 

Hvis du går inn på den linken, kan du regne deg frem til hvor mange kalorier, så deler du bare på 10 (antall muffins).

 

Kjenner ikke atjeg orker nå

 

Anonym poster: 0ae36b7e948429869ff22bc3fb851ee7

[Anonym bruker]

1 dl havregryn = 389 kcal

2 dl sammalt rug = 640 kcal

2 dl hvetemel = 700 kalorier

1 egg = 142

 

= 1871 kcal / 10 muffins = 187 kcal pr stk?

 

Anonym poster: 0ae36b7e948429869ff22bc3fb851ee7

 

Haha, 700 kalorier i 2 dl hvetemel morsomt

 

Anonym poster: 4c0edce1453a7249121253234f9d7b7d