Hva har hjulpet på kvalme hos dere?

[Mamma med spire]

Jeg er lei av å kaste opp, å trenger råd!

[SnartMamma?]

Sorry, ikke noe som funker i lengden. Finnes div kjerringråd, ta en titt i den øverste tråden med masse info, så er det bare å prøve ivei.

Men, har funnet ut at lavt blodsukker er dumt, så det hender at å få i seg litt sukker hjelper på den akutte kvalmen.

[Mamma med spire]

Takk! Skal se der.

Jeg har prøvd å spise regelmessig og å få i meg sukker, men det hjelper lite.

Har vært kvalm i to uker og for noen dager begynte jeg å spy å det blir bare verre

[Frigg84]

Fersk mango skal visst vere vidundermiddel. Har riktignok ikkje fått testa det sjølv heilt endå, sidan dei ikkje hadde det i butikken, men fått masse tips om det :-)

[Håp_2013]

Jeg slet med morgenkvalme og det gikk helt over når jeg begynte å spise Marie kjeks før jeg sto opp.

 

Nå sliter jeg med ettermiddags kvalme & trøtthet derimot....

[Svirremirre]

Jeg brukte sea-bands. Funka veldig bra, tok kvalmen ned fra jævlig til håndterlig. Og så hjalp det og aldri rekke og bli sulten, spise de tingene som ikke er helt motbydelige litt og ofte.

[_Løvemamma_]

Med første var jeg helt overveldende kvalm i 2-3 mnd, klarte nesten ikke gå fordi jeg ble så kvalm av gynginga, og begynte å gråte når noen prøvde å få meg til å spise.

Denne gangen går det mye bedre, og grunnen til det er nok fordi jeg er mer bevost på hva jeg spiser og har mer kunnskap om ernæring og kosthold (studerer ernæringsfysiologi).

For meg hjelper det å unngå fet mat og mat som gir rask blodsukkerstigning. Fullkorn og magert kjøtt går det mye i, gjerne knekkebrød med kjøttpålegg og sånt. Spiser jeg noe med mye sukker for å få opp blodsukkeret, så hjelper det en liten stund, men så kommer alt opp etter kort tid. Prøver også å passe på å ikke spise store måltider, kommer det opp. Prøver å drikke litt og veldig ofte, for drikker jeg et stort glass så kommer det rett opp igjen, og tar gjerne med seg middagen.

Pære er en fin løsning om jeg ikke har anledning til å spise ordentlig med en gang. Og farris kan hjelpe litt, og litago som 'lettere sjokolademelk' (ikke så mye sukker i).

 

Til tross for at jeg prøver å passe på alt dette hele tiden så kaster jeg somregel opp flere ganger til dagen, men da fungerer jeg iallefall ganske greit mellom slagene, så det er likevel ganske stor forbedring fra sist

[Septembermirakel❤️]

Ingefær i vannet-helt klart !! Evt når det er som værst rett å slett 'tygge/spise på en skrellet bit ingefær, gir bra virkning raskt