Sulten 24/7

[Jegerjent1]

Sliter noe voldsomt med å få i meg tilstrekkelig med mat.. lenge siden jeg har kjent metthetsfølelse. Klarer ikke å spise meg mett på en mat-type før jeg kommer til et stadige der hvor jeg blir kvalm av denne maten. Særs vanskelig er det om morgenen når man må komme seg avgårde på jobb. Noen andre som har det slik? Trenger sårt råd/tips til mat etc. Er nå 8 uker.

[Jegerjent1]

Har i dag vært hjemme fra jobb pga at jeg går hele dagen å er sulten... så sulten at jeg blir kvalm

[DiBus]

Har også hatt det sånn. Fikk omgangsyke i tillegg og det var vanskelig å få systemet i gang igjen. Det som var reddningen min ble havregrynsgrøt med diverse syltetøy eller biola.

For alt jeg har lyst på som er lite er sånn hvitt brød med smeltet ost, og det er jo ikke noen som holder så lenge.

 

Dessuten så så jeg ett program om folk med rare matvaner, hvor enn mann bare spiste kjeks. Så når han skulle starte å spise annen mat så brakk han seg automatisk. Det han fikk til råd var at når han spiste så skulle han gni tommel og pekefinger mot hverandre for å kunne slippe fokuset på at han ble kvalm og ville brekke seg. Årsaken var for å få i gang spiserefleksen.

 

Jeg gjorde ikke det, men jeg har tatt meg god tid på morgenen også ser jeg tv samtidig, og vips så har jeg fått i meg grøten uten at jeg har tenkt på å brekke meg eller at jeg er kvalm. Også holder havregrynsgrøt litt lengre enn vanlig frokost for min del.

 

Ellers så er det sikkert masse andre råd også, men det fungerte for meg iallefall.