Koffeininntak?

[1+1 blir 3]

Leste akkurat en artikkel om dette med koffeininntak i svangerskapet, og ble så usikker. Hvor "hysteriske" er dere? Jeg modererer inntaket, men får hodepine hvis jeg ikke inntar noe koffein en dag. Så drikker gjerne en kopp kaffe, eller ett glass cola om dagen (lyst på brus hele tiden...). Vet dette er innenfor anbefalt døgndose, men hva gjør dere? Dropper dere koffeindrikker fullstendig i svangerskapet?

[Thie88]

Droppet helt koffein i 1 trimester. Det vsr rett å slett fordi det ikke smakte godt. Nå drikker jeg en kopp kaffe om dagen hvis jeg føler jeg hst lyst på ellers er det ikke noe jeg tenker over egentlig. Har alrdi drukket masse om dagen eller heller

[jentene på haugen]

jeg droppet også alt som hadde med koffein i 1.trimester, dette fordi jeg mistet lysten på det.

kaffe får jeg enda ikke i meg, smaker zalo(og jeg elsker egentlig kaffe, kunne drikke 10 kopper om dagen)

Men drikker 1-2 kopper te nå.

Brus med koffein holder jeg meg langt unna. Synes ikke det er nødvening å innta koffein når jeg vet at barna har det best uten. Jeg får heller drikke det igjen når barna er ute

[Blomstogbier]

Dropper ikke koffeininntak fullstendig. Anbefalingen er jo det den er, så lenge man ikke overskrider den går det helt fint.

De hadde ikke anbefalt så og så mye som maks koffein hvis det ikke går bra

[Baker85]

Jeg drikker 1-2 kopper kaffe, nå når jeg endelig har fått smaken på det igjen. Men ble litt stressa da jeg så artikkelen om koffein ja..så jeg skal være litt mer bevisst på hvor mye det blir ila en dag. Vil ikke ha en prematurfødsel pga mine koffeinlyster. Har koffeinfri kaffe som funker som kopp nr.2 når jeg har fått dagens lille dose å begrense cola zero i helgene er litt vanskeligere..!

[Jada-har fire små]

Er det fare for prematurfødsel ved koffeininntak?? Jeg er skikkelig glad i kaffe og drikker nok 3-4 små kopper om dagen. Det har jeg gjort i mine tre andre svangerskap også. Alle ble født godt over termin. Men ingen vits i å utfordre skjebnen, så får prøve å begrense meg:). Trodde koffein bare var farlig i 1.trimester jeg....

[Barbarella og froskebarna]

Jeg har ikke droppet det helt pga at jeg tydeligvis er helt avhengig og får skikkelig hodepine om jeg er for sent ute med kaffen på morgenen :-)

 

Men har begrenset det til en kopp om dagen pga at jeg har mistet mange ganger og vil ikke ta noen unødvendige sjanser. I Norge har vi, sammenlignet med mange andre land, ganske liberal holdning til koffein. I USA anbefaler de å kutte det ut helt. Derfor ser jeg ingen grunn til å drikke så mye kaffe, synes det er lett å kutte ned på sånt i disse få månedene uten at det gjør meg noe :-)

[Baker85]

http://www.adressa.no/nyheter/utenriks/article7141227.ece

 

[MammaMø84]

Har ikke kutta ut cola nei men drikke mindre enn før graviditeten å kaffi har eg ikke lyst på lenger

[2010 Mammaen]

Jeg holder meg til de anbefalte 2 koppene nå som jeg har begynt med kaffe igjen. Klarte ikke kaffe før noen uker ut i 2 trimester (virker som kroppen gir beskjed om hva den IKKE vil ha). Har unntaksvis drukket et glass med cola zero i tillegg, men det er ikke ofte. Nå synes jeg det som sto i artikkelen over her var lite overbevisende og dette er jo på gruppenivå det er snakk om her, man kan ikke relatere dette til enkelttilfeller. Jeg verken bekymrer meg eller stresser med dette.

[mibella]

Jeg mistet også helt lysten på kaffe i 1. trimester. Nå drikker jeg 0-1 kopp kaffe per dag. Te kan jeg drikke 1-2 kopper av. Brus liker jeg ikke. Synes heller ikke at artikkelen var så veldig overbevisende. Personlig er det helt motsatt fra egen tidligere erfaring også, med samme mengde koffeininntak ila sv.skapet, hvor jeg gikk over tiden og fødte barn på nesten 5kg. Men for all del, kan jo bli tidligere fødsel og lav vekt denne gangen, likevel. Kommer nok fortsatt til å holde meg innenfor det anbefalte Om lysten på kaffe plutselig øker igjen (når jeg ikke er gravid kan jeg fort drikke 1 liter selv før kl 12..), så får jeg heller gå over til koffeinfri

[You can call me Dårris]

Jeg drikker mye kaffe normalt, men har nesten kuttet helt ut nå.

Dessverre er jeg veldig glad i de iskaffeene fra Tine, og de inneholder tilsvarende tre kopper espresso, som jo er alt for mye ift anbefalingene. Men er det ok å drikke en sånn en gang i uken når jeg nesten ikke drikker noe ellers?

[Lykke X 4]

Fnis..Jeg er glad jeg drakk sykt mye kaffe med førstemann. Han veide 5020 gram ;-)

[lillespiree]

Noen dager drikker jeg 1. eller 2. kopper, andre dager ingenting!

 

Vanligvis drikker jeg mye mer, så begrenser meg, fordi jeg synes kaffe fremdeles er veldig godt

[Plutselig_gravid]

Skal ærlig innrømme at jeg drikker mer kaffe enn det som er anbefalt.

[DaTuMa]

Drikker av og til en iskaffe. Den tilsvarer en kopp kaffe. Noen ganger i helgene drikker jeg en 0,5 l cola.

[pingvin84]

Drikker et par kopper kaffe/te om dagen, men det er ikke like godt som før

[Tjullebolla]

Har aldri likt kaffe, så det er ikke noe problem nå. Men te og brus drakk jeg før. Nå drikker jeg kun vann og melk. Har ikke lyst på noe annet i det heletatt! Er veldig glad for det :-)

Har forsåvidt ikke lyst på usunn mat generelt...:-)