Vitaminer mm

[Giss]

Hei

 

Jeg har to barn, en på tre år og en på fem år.

 

Hva er egentlig de offisielle anbefalinger for kosttilskudd til denne aldersgruppen?

Trenger de noe ekstra? Omega3, d-vitaminer, multivitaminer, tran, sanasol?

Jeg opplever det som en jungel.

De spiser rimelig sundt begge to, men den eldste kan være temmelig småspist i perioder.

 

Er taknemmelig om noen vet noe konkret om dette.

[Babyønske ��]

Anbefalingene er tilskudd av tran/omega 3 eller d-vitamin.

 

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/barn/

[Giss]

Takk.

Det var akkurat noe sånt jeg lurte på.

Man får jo så mye info om den slags det første året, men når ungene blir større må man bare forsøke å finne det ut selv og da har folk så mange forskjellige meninger...