Gå til innhold

Folat etter 12 uker...


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Men trenger man egentlig multivitaminer hvis man spiser variert? Synes det virker så rart å skulle ta multivit uten videre, virker mer fornuftig å heller ta blodprøve å så tilskudd av de spesifikke vitaminene man evt mangler? A-vitamin er f.eks. skadelig for gravide i høye doser, hvordsan blir det da å ta multivit hvis man allerede får i seg nok vitamin A fra kostholdet?

Man trenger ikke multivitamin hvis man spiser variert normal kost. Omega-3/tran er lurt uansett for de fleste får i seg for lite fisk og D-vitamin. De multivitamin pakkene for gravide som selges på Apotek er nok mest for at produsenten skal selge det og fordi mange gravid ikke får i seg nok pga dårlig form/matlyst osv.

 

Jeg tok folat fram til uke 12 og tran-kapseler hele tiden. :-)

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...