Strekkmerke

[Solstråle86]

Åh nei...jeg ser antydning til strekkmerke på magen min :-(

Burde sikkert ikke bry meg om det, men det gjør jeg altså! Jeg som har vært så flink å smøre... Spørsmålet er da, hvis man først har fått ett... Blir de garantert flere og sterkere? Er det noe som kan dempe de litt?

Er 34 uker på vei, så er jo en liten stund igjen av svangerskapet lissom....

[Snellamedto]

Ikke noe oppløftende svar fra meg, men andre kan jo ha andre erfaringer..

 

Krem funker ikke, så det er ingen vits i å smøre. Dette sitter dypere enn krem/ olje trenger og det har med hudens genetiske elastisitet å gjøre. Ingenting kan forebygge eller redusere eller dempe eller fikse i ettertid. Kjempeoppløftende :-P

 

Jeg fikk også ett først litt på siden rundt uke 24, og til fødsel så det ut som jeg hadde flammer oppover magen. De bare poppa ut, hele magen sprengte :-( Jeg fikk ingen strekkmerker i puberteten. Men virkelig, ikke normalt å få så mange som jeg gjorde tror jeg, så ikke frykt det verste. Det er nå to år siden (er nå 19 fullgåtte uker og ikke fått noen i dette svangerskapet så langt), og de er helt bleke tynne striper, eller "riller" - det er et lite søkk der. Ikke et voldsomt stort problem. Jeg trøster meg med at jeg ikke er noen strandløve uansett :-)

[Tiin]

Joda smøring hjelper. Bare husk å massere skikkelig. Hvis massasje av underlivet med olje er dokumentert effektiv for ikke å revne så vil jeg påstå at det samme gjelder mage. Sukker er også greit å kutte ut, og ikke ta for lange turer i dusjen. Varmtvann tørker ut huden. Hold deg i aktivitet for å få i gang blodgjennomstrømningen, og spis omega3. Jeg var på vei til å få strekkmerker i uke 22, men la litt om, og enda ingen uke 33. Dette er andre svangerskap, og jeg har null strekkmerker, og GIGANTISK mage på begge:) Jeg er frelst av mamamio sine produkter.. Lykke til..

[mamma i november!(2005)]

Jeg har verdens kartet, kunne ikke brydd meg mindre... aldri smurt med noe,er trossalt ett bevis på at jeg har vært sterk og bært to barn i min mage så jeg er stolt over strekk merkene jeg å mine strekk merker er store blå å breie! Men igjen, viser bare hva jeg har gått gjennom

[Tiin]

Det eneste jeg kan si er at jeg forstår frustrasjonen til de som aldri har hatt et strekkmerke, og plutselig popper de opp. Jeg forstår også at det er vanskelig å akseptere at kroppen forandrer seg. Uavhengig av hva som venter i enden så handler det mer om et barn som kommer. Det handler om selvfølelsen man sitter igjen med etter at barnet har kommet. Jeg mener at hvis man forsøker å forebygge så vet man i hvertfall at man har gjort det man kan. Jeg har forebygget, og utifra egne erfaringer så har dette funket i begge mine svangerskap:)

[Solstråle86]

Jeg skulle virkelig ønske jeg ikke brydde meg og heller vår stolt av strekkmerkene fordi de symboliserer at jeg har bært frem et barn. Jeg er jo veldig glad for å være gravid altså, og sånn sett føler jeg meg heldig! Meeen er visst litt forfengelig også, for jeg vil ikke ha flere strekkmerker :-( Håper det blir med det jeg har fått...tror jeg fortsetter å smøre...i tilfelle det hjelper, og tar tran hver dag. Håper på det beste, men forventer et verste..hehe

[bestemt oss:) *mamma*]

Her har jeg smurt, tatt tran, massert og passet på, men strekkmerkene er der alikevell de, fra begge svangerskapene. Så det å påstå at smøring er tingen for å unngå det, blir litt feil.

 

Vi har alle forskjellig hud. Søstra mi fikk ikke strekkmerker, men jeg fikk. Enda vi gjorde det samme.

 

Så desverre, slik er det, og det er LITE vi kan gjøre med det. Vi får bare godta de endringene kroppen våre setter igang når vi får barn. Pupper som blir påvirket av tyngdekraften, strekkmerker på de rareste plassene, mage som kanskje aldri blir stram igjen.

 

Slik er det, og vi må bare leve med det. SKjønner det er surt, men selv jeg måtte bare si: okei.. de er ikke flatterende, men det er ingen vei tilbake!

[Snellamedto]

Det er ikke det samme å smøre underlivet og magen, underlivet er jo ikke tørr hud som kan sprekke opp. Strekkmerkene kommer i lagene under huden, krem og olje trenger ikke ned dit. Alle som har et strekkmerke ser jo at det sitter dypt.

 

Spør alle mulige jordmødre, det er bare salgstriks på linje med "kremen som gjør deg slank." Jeg bryr meg virkelig ikke om strekkmerkene mine jeg heller, så jeg sier det ikke i frustrasjon eller noe.. Jeg smurte meg med all verdens oljer og kremer jeg og, (og tran, har det sammenheng? vel, har alltid tatt tran og). Det hjalp null.

 

Tipper alle de som smurte seg og ikke fikk strekkmerker heller ikke ville fått noen om de lot være å smøre seg.

[siot]

Jeg tenker at selv om det ikke er påvist at det å smøre seg og massere magen kan forebygge strekkmerker, så vil jeg heller forsøke og vite at jeg iallefall har gjort mitt, enn å lure eller angre i ettertid. Kommer strekkmerkene nå, så kan jeg ikke gjøre mer og må bare akseptere det. Men har jeg ett strekkmerke eller to mindre pga massasje og krem, så er jeg storfornøyd kommer jo aldri til å få vite hvor mye det hjalp eller ikke, men jeg har iallefall gjort det jeg kan

[Tiin]

Det er godt mennesker er forskjellige. Må si jeg beundrer de som ikke bryr seg at kroppen forfaller etter et svangerskap. Skulle selv ønske jeg kunne akseptert det, men for meg så er det ikke sånn. Jeg føler det hjelper å forebygge, og jeg tror det er mange faktorer som spiller inn for at man får strekkmerker. Der i blant høy vekt før svangerskap, usunn mat, mye sukker, stor vektoppgang under svangerskap, mangel på væske, mangel på trening, mangel på vitaminer osv. Mye av dette kan forebygges. Det handler ikke bare om å smøre utsiden, men også innsiden. Jeg vet i hvertfall at hvis jeg ikke elsker meg selv så er det vanskelig for meg å få

andre til å elske meg.

[Charlotte1988]

Til en viss grad må en jo regne med at kroppen ikke nødvendigvis forfaller,men endrer seg på godt og vondt.har strekkmerker selv om jeg trener og smører magen.har gjort det jeg føler jeg kan for å unngå det.jeg er ikke sånn at jeg ikke bryr meg(har dager da jeg forbanner hvert eneste strekkmerke),men har bare bestemt meg for ikke å la det ødelegge selvtilliten og livet.sitter snart med to døtre og de er absolutt verdt det:-)

[Madolyn]

Jeg fikk en del små strekkmerker rundt hoftene i forbindelse med puberteten. De er små, sølvfargede og overflatiske striper nå, men viser jo at jeg har anlegg for å få strekkmerker. Jeg fikk kjempemage når jeg gikk gravid med førstemann, men ikke et eneste strekkmerke.. Smurte meg flere ganger om dagen fra og med uke 26-27. Denne gangen har magen poppet ut enda tidligere og jeg smører som en helt.. Også fordi det lindrer sviing og kløe på det spente trommeskinnet...

 

I likhet med flere andre her så kan jo heller ikke jeg si at smøring definitivt hjelper, for det hjelper jo selvfølgelig ikke på alle. Men jeg tror definitivt at det har hjulpet for meg. Og det er godt å vite at jeg gjorde alt som sto i min makt, da trenger jeg hvertfall ikke å tenke "hva om jeg hadde smurt..." dersom strekkmerkene plutselig dukker opp.

Endret 13. februar 2013 av Madolyn&Muffin

[Tiin]

Jeg føler at hver gang det er en frustrert sjel som trenger oppmuntring eller tips om å forebygge strekkmerker så er det veldig ofte det kommer svar som: det er ingenting å gjøre, elsk hver strekkmerke, du må bare akseptere at kroppen forandrer seg osv. å det føler jeg er feil for jeg tror det er mye som kan forebygges. En venninne av meg smurte som en gal og trente osv. La ikke på seg så mye, men spiste masse usunt, og mye sukker. Strekkmerker. Forrige svangerskap så hadde hun gjort det samme bare da hadde hun ikke sug etter usunn mat, og sukker. Da fikk hun ikke et strekkmerke, og da var magen større. Hos en annen kan det være annerledes.Andre faktorer som spiller inn. Jeg tror at det ikke hjelper å smøre hvis du ikke smører ofte, og masserer skikkelig magen for hver gang man smører. Synd det ikke er forsket nok på dette:)

[Tiin]

Faktorer som trening, smøring, sunn mat, mye fiber, massere mage med olje eller krem 2-3 ganger om dagen, ikke dusje for ofte, mye vann, riktige vitaminer osv:) Da har man gjort det meste:) Da kan man med god samvittighet ønske strekkmerker velkomne:)

[håpefull<3]

Jeg gjør mange tiltak for å forhindre strekkmerker, og det virker så langt. Men om det er pga det jeg gjør eller det har med gener eller hormoner å gjøre, det skulle jeg likt å vite

 

Blant annet tar jeg ikke 30 minutter lange glovarme dusjer lengre siden varmt vann tørker ut huden dusjer "normalt" med normal temperatur, og smører magen etterpå (masserer det godt inn). Smører magen hver kveld før jeg legger meg. Spiser minimalt med sukker, men det har jeg alltid gjort. Jeg trener like mye som før jeg ble gravid. Har lagt på meg lite. Spiser svært sunt. Drikker mye vann. Men alt dette (utenom glovarme dusjer) er det samme enten jeg er gravid eller ikke.

 

Hadde vært gøy å proppe seg full av sukker og usunn mat for å se om det har betydning men ikke bra for babyen det heller

 

Ja, jeg er "redd" for strekkmerker dessverre :/ skulle ønske jeg hadde et mer avslappet forhold til det, men neida...

[Tiin]

Må si jeg er veldig enig i det du skriver håpefull:) Det høres ut som meg, og jeg har også vært heldig å ikke få noen strekkmerker i begge svangerskap, men har også jobbet for det:) Det skader jo ikke. Krever bare mye innsats, men absolutt verdt det:) Er heller ikke så glad i strekkmerker, og kan jeg slippe det så er det verdt å bruke tid på å forebygge. Det å slippe stor vektoppgang er også godt for både mor og barn:)

[håpefull<3]

Må si jeg er veldig enig i det du skriver håpefull:) Det høres ut som meg, og jeg har også vært heldig å ikke få noen strekkmerker i begge svangerskap, men har også jobbet for det:) Det skader jo ikke. Krever bare mye innsats, men absolutt verdt det:) Er heller ikke så glad i strekkmerker, og kan jeg slippe det så er det verdt å bruke tid på å forebygge. Det å slippe stor vektoppgang er også godt for både mor og barn:)

 

Herlig, kanskje det faktisk er noe i det Satser på null strekkmerker

[Tiin]

Jeg mener og tror det:) Hvis jeg også ser på svangerskap av alle venninnene mine så stemmer det:) Er nok flere faktorer som spiller inn for ikke å få strekkmerker. Å jeg er ganske sikker på at strekkmerker kan forebygges hvis man ikke kun smører, men også ser på faktorer som kosthold, trening, vitaminer osvosv i tillegg til god massasje av huden. Dette burde absolutt blitt forsket mer på. Konklusjonen hadde nok vært at en sammenheng mellom trening, liten vektoppgang, null eller ingen inntak av sukker, god massasje av huden på områder som strekkes, drikke rikelig med vann, ikke lange varme dusjer vil hjelpe å forebygge strekkmerker. Dette er sunt for både mor og barn:) Hvis man velger å følge alt er opp til hver enkelt;)

[LilleFru]

Jeg vil bare nevne, ikke for å være negativ eller si at dere over her tar feil, men jeg venter nå min fjerde uten strekkmerker. Jeg har gått opp opptil 18 kg, hatt et normalt ikke for bevisst kosthold. Har nok hatt mine perioder i alle svangerskap med større utskeielser... Dette er første svangerskapet jeg tar tran (har en ettåring jeg må være forbilde for) Jeg har IKKE trent, siden helsa har satt en stopper for det (men er aktiv når jeg ikke er gravid altså!). Med førstemann smurte jeg meg med babyolje i dusjen, de andre har jeg IKKE smurt noenting med. Derimot har jeg gode gener, siden min mor med tre barn heller ikke har strekkmerker.

 

Dette påpeker jeg fordi det ikke NØDVENDIGVIS har en sammenheng, og hvis man får strekkmerker, har man ikke nødvendigvis gjort en for "dårlig" jobb, men har rett og slett anlegg for det. Om om man ikke får strekkmerker, vil ikke det bety at all ekstrainnsatsen er grunnen til det.

 

Med dette ønsker jeg alle en god siste innspurt på svangerskapet, strekkmerker eller ikke, det vi gjør for barna våre er uansett verdt det God helg!

Endret 15. februar 2013 av LilleFru

[Solstråle86]

Jeg har også prøvd å forebygge med smøring, tran, trening og bra kosthold.... Men jeg ser nå disse antydningene til strekkmerker likevel da dessverre...jeg kommer nok uansett til å fortsette med det, er uansett ikke noe som skader, og da har jeg i alle fall prøvd håper det ikke kommer flere.... Men det er i all fall sikkert at det er forskjell på oss - både på om vi får strekkmerker og hvor mye vi bryr oss...hehe

 

[Tiin]

Hehe godt vi er forskjellige, men som sagt alltid delte meninger om dette temaet. Men jeg har stor tro på at forebygging hjelper. Det er godt for de som er genetisk anlagt til ikke å få strekkmerker, men de som ikke er det må nok jobbe litt mer for det. Det går begge veier. Hørt om de som får ingen, og mor, bestemor hadde masse, og omvendt. Så tror ikke alltid det er genetisk betinget. Det sies jo også at det kan skyldes den hormonelle ubalansen i kroppen, og da burde strekkmerkene ha kommet tidlig i svangerskapet. Legen sa at da er det vanlig de dukker opp før uke 12. Om

det stemmer vet jeg ikke. Men en ting jeg vet er at forebygging har hjulpet meg, og mange venninner. Å det er det denne tråden handler om. Råd som kanskje en selv har gjort for å forebygge strekkmerker. Dette er ikke en debatt. hehe men det blir fort det hver gang temaet kommer. Nå har jeg hvertfall prøvd å komme med råd som jeg føler fungerer:) Om man velger å følge rådene er opp til hver enkelt. Noen bryr seg, andre ikke. Jeg bryr meg:)

[håpefull<3]

Enig med Tiin Jeg prøver heller ikke å overbevise folk om at forebygging hjelper, for det vet jeg absolutt ingen ting om. Og heller ikke skape en debatt om temaet, for ingen sitter på fasiten

 

Men delte mine råd fordi de har fungert. Mine venninner som gjorde alt for å forebygge strekkmerker har sluppet unna, men hun som la på seg 30 kilo og levde på sukker og fett, hun har store lilla stekkmerker på hele magen.

 

Men, jeg kjenner jenter som har lagt på seg 20 kg og ikke fått strekkmerker. Hvorvidt de har smurt osv aner jeg ikke.

 

Mamma har en del strekkmerker, så konklusjonen for meg er: Om det hjelper eller ikke får være det samme, jeg er i hvert fall glad for at jeg prøvde å forebygge

[LilleFru]

Men en ting jeg vet er at forebygging har hjulpet meg, og mange venninner.

Det er vel denne påstanden som provoserer meg litt... (jupp, hormonene gjør at jeg lar meg provosere, herrefred, jeg som er så fredlig til vanlig...)

 

Jeg tør påstå at du IKKE vet, selv om du og dine ikke fikk strekkmerker pga forebyggingen. Eller har dere prøvd uten også, på samme kroppen? Jeg kimser ikke av råd som gis, men føler/tror/syns at det blir litt feil å si at "hvis du gjør dette, får du ikke strekkmerker". Fordi det apellerer til samvittigheten til dem som gjør alt de kan og likevel ender opp med merker.

[Tiin]

Men en ting jeg vet er at forebygging har hjulpet meg, og mange venninner.

Det er vel denne påstanden som provoserer meg litt... (jupp, hormonene gjør at jeg lar meg provosere, herrefred, jeg som er så fredlig til vanlig...)

 

Jeg tør påstå at du IKKE vet, selv om du og dine ikke fikk strekkmerker pga forebyggingen. Eller har dere prøvd uten også, på samme kroppen? Jeg kimser ikke av råd som gis, men føler/tror/syns at det blir litt feil å si at "hvis du gjør dette, får du ikke strekkmerker". Fordi det apellerer til samvittigheten til dem som gjør alt de kan og likevel ender opp med merker.

 

Ååå da var debatten i gang. For det første. Det er ingen påstand. Det er fakta, Jeg snakker fra erfaring fra meg selv, venninner, familie osv. Om man vil lese eller se på mine erfaringer er opp til den enkelte.

 

Enda morsommere er det at du skriver at jeg ikke vet. Jeg sier igjen at jeg snakker fra egne erfaringer. Om man velger å følge dette eller ikke er igjen opp til hver enkelt. Har ALDRI sagt hvis du gjør dette så slipper du strekkmerker. Har gitt råd om hva som har hjulpet for meg og mange bekjente, venninner osv. IGJEN opp til hver enkelte om man vil benytte seg av rådene.

 

Skal jeg være redd for å fortelle hva som fungerer for meg og mange andre fordi jeg er redd for at det sitter noen som tenker at jeg gjorde alt, og likevel fikk jeg strekkmerker. Hva med alle de som faktisk sitter der å trenger råd for å forebygge strekkmerker. De som ikke har gjort alt, som ikke vet alt,. Det er det denne tråden handler om, men det blir ALLTID en sånn her debatt. Tragisk. Hva folk gjør for å forebygge strekkmerker er IGJEN opp til hver enkelt. Jeg forteller hva jeg gjør, og hjelper det noen så er jeg glad for det. Gjør det andre trist så er det også kjipt Men det er ikke det denne tråden handler om!! Regner også med at de som sitter der ute å har gjort ALT heller ikke sitter med dårlig samvittighet sånn som du antyder. Jeg hører gjentatte ganger så lenge jeg vet jeg har gjort alt så har jeg god samvittighet. Ja så gjør alt da 100%, og har du gjort det å strekkmerkene kommer så hver fornøyd med deg selv. Da har du jo tross alt gjort ALT;)

[Tiin]

Eller har dere prøvd uten også, på samme kroppen?

 

Ja som sagt:

 

En venninne av meg smurte som en gal og trente osv. La ikke på seg så mye, men spiste masse usunt, og mye sukker. Strekkmerker. Forrige svangerskap så hadde hun gjort det samme bare da hadde hun ikke sug etter usunn mat, og sukker. Da fikk hun ikke et strekkmerke, og da var magen større. Hos en annen kan det være annerledes.Andre faktorer som spiller inn.