Noen som trener gruppetimer på Sats?

[Anonym bruker]

Hvilke timer liker du best, og hvor godt trent er du?

 

Anonym poster: 5f74ee0ff208cb6c4cda663c9a21eb73

[beibilykke]

Hei. Ja, jeg trener kun gruppetimer på sats elsker det!! Prøver meg på ulike timer. Men syns intervall spinning er bra og powerstep liker jeg. Også høypuls og core timene er bra. Syns det er bra når jeg får trent styrke i tillegg til kondisjon.

 

Vel. Akkurat nå er jeg på bunn når det gjelder trent. Har latt meg selv forfalle det forige året. Men ny start og nye muligheter i 2013 så gleder meg til en time på spinning 45 i mitt eget tempo i morgen.

[Gullunger]

Anbefaler Power Step! Det er intervall trening med både styrke og kondisjon. Synes Instruktøren har mye å si! Velger alltid time etter de jeg synes er best! Er i god form, men ingen fanatiker :-)

[Anonym bruker]

Jeg er fan av powerstep, satsenergy og bodypump. Veldig greit med en kombinasjon av utholdenhet og styrke, og så velger jeg vel kanskje timene på grunn av gode instruktører Hvor motiverende og energiske de er er nesten det viktigste synes jeg!

 

Anonym poster: ab9309a993dd291ec74fdf368e240011