Hva spiser dere?

[nagini]

Jeg er nesten ikke kvalm, men har likevel gått litt ned i vekt... Det er jo så mye man ikek kan spise, og så er magen så hoven, så jeg blir jo mett med en gang! Er vant med å spse to store (store!) måltider om dagen, det funker overhodet ikke. Men samtidig blir jeg jo ikke sulten oftere, så klarer ikke få i meg mer enn 3 måltider,

 

Ting jeg har kuttet ut:

raffinert sukker

aspartam

hvete (spiser jeg ikke fra før heller)

spekemat

røykelaks

myke oster

fårepølse

sushi (omdiskutert så gidder ikke ta sjangsen i første trimester i hvert fall)

medium stekt biff og steik

brokkoli, spinat og rosenkål (pga leidenmutasjon og høyk vit K innhold, vil ikke ha blodpropp)

 

(og selvsagt alkohol, men det sier seg jo selv)

 

Synes det er fryktelig lite igjen å spise... Er vanligvis glad i fisk, men det spyr jeg av nå. Spiser vanligvis ikke kylling av etiske grunner, men spiser det nå bare fordi NOE må jeg jo spise. Spiser tørt gjennomstekt vilt-kjøtt også.

 

Blir kvalm av frukt, det er så søtt... Spyr av melkeprodukter bortsett fra gulost.

 

Men jeg trenger vel ikke være bekymret for vekttap i første trimester? Er ikke snakk om mye altså, ikke foreløbig i hvert fall.

 

Hva spiser dere for tiden?

[Februargullet2013]

Spiser stort sett 3 ganger daglig :

 

Frokost : Brød med diverse pålegg hver dag

 

Lunsj : Salat

 

Middag : Veldig ofte Sushi

 

og unngår det meste andre av det du nevner over

[Håpefull77]

Jeg spiser lefse med brunost. Får ikke i meg så mye annet.

Forrige gang spiste jeg pasta med majones, kylling og stangselleri. Alt annet kom opp igjen.

Satser på å spise mer variert og sundt i 2 trimester. Er der snart.

Sist fikk jeg beskjed om at det var bare å spise det jeg fikk i meg. Da gikk jeg ned 3 kg i de første 12 ukene. Fosteret tar den næringen det trenger. Og så lenge det er en kort periode er det greit.

[Queenmee]

Jeg spiser også veldig lite. Lever stort sett på saftis og fine rundstykker (sånne som kosta en kr i butikken en gang i tiden) og hvitost. Spiser også gule epler som er kalde, som jeg skjærer av skallet på.. (rare er at eple er jeg ikke spesielt glad i)

Håper du finner noe som funker;)

[Frøkna vårbarn 2014]

Jeg har ikke fått noe kvalme ennå, men da jeg gikk gravid med nr2 gikk jeg ned 5 kilo fra uke 9-13. Eneste jeg fikk i meg da var litt cola og en god morgen youghurt... Heldigvis gikk kvalmen over og kiloene kom på igjen rimelig kjapt

[Julibaby 2013]

Spiser ca samme mat og samme mengde som før jeg ble gravid.

 

Frokost: 1 skive med snøfrisk og agurk+ et glass vann eller melk.

 

Lunch: 2 brødskiver med div pålegg

 

Vanlig middag, og brødskiver eller grøt til kvelds.

 

Håper jeg får i meg nok mat, for jeg har ikke så god appetit som før jeg ble gravid. Holder meg unna spekemat, myke oster og røykelaks og slikt.

[Mari_83]

Jeg spiser ikke så mye for blir kvalm av det meste. Men en favoritt er grønnsaksstaver (gulrot, agurk og blomkål) med rømmedip. NAM!

[You can call me Dårris]

Jeg er litt enig.

Har ikke lyst på noe annet enn det jeg ikke skal spise!

Nå har jeg hatt toxo tidligere, så om kjøttet er litt rosa i midten, så er ikke det noe krise, men jeg sliter med å finne pålegg jeg har lyst på.

Matlysten er ikke på topp, og sort sett så orker jeg ikke spise før på kvelden.

[Lykketroll*morTil2?]

Her er det mindre kvalme, og økt matlyst. Spiser oftere enn jg pleide før, men ikke totalt sett mer. Håper jg. Føler meg tykkere, men det er bare magen...er oppblåst. Litt leit med det jg ikke kan spise da. Men går vel for en periode....

[Thie88]

Tja!

 

Har kuttet ut :

Sjokolade og annet godteri (litt en gang i blant er lov)

Kaffe og annet gode greier fra waynes coffee

Sushi (bare den med laks over risen)

Brus også light (lov en gang iblant)

Har aldri vært glad i brødmat,knekkebrød eller pasta.

Sukker generelt

Og myke oster :/ STOORT tap

Ikke glad i kjøtt som svin eller okse

 

Hva jeg spiser:

 

Alle slags grønnsaker. ELSKER grønnsaker

All slags frukt

Juice

Linser

Qnoa (eller hva det heter)

Det neste som flyr og svømmer i vann

Egg

Kyllingpostei

Makrell i tomat

Rekesalat med majones.

 

DET var ihvertfall noe av hva jeg spiser..

 

Lager protein bakst, med sukker erstatninger alt fra sjokolade pannekaker til havre cookies. Ikke sukker ikke, masse protein og slukker sukkersuget som kan komme.!