Bekkenløsning?

[Gjest mammaijuli]

Har hatt litt verk i korsryggen og senefestene i rumpa i det siste. Kjenner også at det knekker og popper i hofta når jeg beveger meg... I dag har jeg hatt en stikkende smerte nede i lysken som stråler litt ut i låret. Er dette noe som indikerer at en bekkenløsning er på gang?

[Thie88]

Nå har ikke jeg noe erfaring med bekkenløsning. Men jeg var sånn i uke 6 alt knakk, og poppet i hofteleddet og korsrygg og hadde også den strålingen på den ene siden på rumpa. Tror kroppen justerer seg til at det skal bli plass til baby nå er jeg i uke 9+0 gotikken problemer med noen av delene. Men så trener jeg hver dag. Og trener litt bekken sånn for sikkerhets skyld ettersom jeg har skjeiv rygg/bekken

[Gjest mammaijuli]

Nå har ikke jeg noe erfaring med bekkenløsning. Men jeg var sånn i uke 6 alt knakk, og poppet i hofteleddet og korsrygg og hadde også den strålingen på den ene siden på rumpa. Tror kroppen justerer seg til at det skal bli plass til baby nå er jeg i uke 9+0 gotikken problemer med noen av delene. Men så trener jeg hver dag. Og trener litt bekken sånn for sikkerhets skyld ettersom jeg har skjeiv rygg/bekken

 

Tok en tur opp til fysioterapeuten min. Han sa at det ikke var bekkenet, men en slags låsning/stivhet i korsryggen som går ned i lysken og som igjen stråler ut i låret. Pga fibromyalgi har jeg en del aktive triggerpoints der nå.. Så han masserte/trykket litt for å løsne opp også fikk en øvelse jeg må gjøre morgen og kveld i tillegg til den vanlige treninga mi. Jeg trener også jevnlig, bl.a. pga fibromyalgien og har i grunnen heller ingen bekken problemer - derfor jeg ble litt nervøs når det har bygget seg opp sånn. Misunner virkelig ikke de som får problemer med bekkenet.