Fri Flyt og Multi vitaminer

[Februargullet2013]

Kan jeg ta begge samtidlig,altså 1 fri flyt og en multi vitaminer med mat som det står,eller må jeg bli ferdig med Multi vitamin pillene før jeg begynner på fri flyt? er i uke 32

[samu]

vet ikke. jeg har ikke tatt noe vitaminer i svangerskapet. kun folat i 12 uker.

[Februargullet2013]

Oki ,hmm andre som vet?

[jomfru1964]

Du får spørre på et apotek imorgen......

[Februargullet2013]

de vet jo ikke det, tror jeg ,men spurt jordmødrene

[Tromsøprinsen]

Hva mener du med fri flyt? Omega 3 kapsler eller fri flyt sine multivitaminer i tillegg til andre multivitaminer?

Isåfall, les på boksen, står oppgitt i % hvor mye av dagsbehovet som dekkes pr dose.

For mye mineraler skilles ut dersom overskudd, men vær forsiktig med å ta for mye fettløselige vitaminer som A, D og E da disse lagres. Spes A vit i store doser er visst fosterskadelig.

 

Selv bruker jeg produktene fra fri flyt: 2 kapsler omega-3 og 1 tab multivitamin daglig.