Kvalme og tilskudd av folat/annet kosttilskudd

[2010 Mammaen]

Dere som er kvalme og ikke får i dere så mye (variert) mat - fortsetter dere med folat? Tar dere evt andre tilskudd?

 

Jeg er litt usikker på om jeg skal kutte det ut - selv om man sier det ikke er nødvendig i 2. og 3 trimester.

 

Jeg får i meg lite mat, og de dagene jeg får i meg litt mer er det ikke alltid så variert (typisk det samme, enkle jeg klarer å presse i meg). Bør jeg fortsette meg folat eller holder det at det er litt folat i mulitvitamin jeg tar (200 mikrogram)?

 

Jeg prøver å få i meg omega-3 også, men de er så grusomme å svelge når jeg er kvalm så jeg får det ikke alltid til

[LevLandlig]

Jeg presser i meg vitaminpakken for gravide og ammende, men har ikke tatt noe ekstra folat.... Synet av flere tabletter gjør meg nesten dårlig. Tar 6 om dagen med kvalmestillende og vitaminer...

[fisken2015]

Er ikke nødvendig å ta folat etter 1.trimester. Ville heller tatt et tilskudd med alle vitaminer og mineraler .-)