Skal bake, men mangler fiberhusk

[Anonym bruker]

Noen der ute som driver med lavkarbo?

Skal prøve meg på knekkebrød, men har glemt å kjøpe fiberhusk. Finnes det noe jeg kan erstatte dette med?

[Anonym bruker]

Ingen som vet?

[L-8]

Kanskje joh.brødkj.mel? Hvordan er oppskriften?

[Anonym bruker]

neppe

[Anonym bruker]

Kanskje joh.brødkj.mel? Hvordan er oppskriften?

200.g. solsikkekjerner

 

1.dl. linfrø

 

1.dl. sesamfrø

 

2,25. dl. kruskakli

 

2.ss. fiberhusk

 

1.ts. salt

 

5. dl. vann

 

 

Dette er oppskriften jeg skal bruke. Ser ut som det skal hjelpe til å binde dette sammen, men jeg er ikke sikker.

 

HI