Dere som handler mat 1 gang pr uke, hvordan ser en typisk handleliste ut?

[Anonym bruker]

Har tenkt å begynne å handle mye sjeldnere men klarer liksom ikke å få med meg alt når jeg er på butikken så da må jeg jo bort igjen neste dag osv. Er ikke så flink til å planlegge langsiktig når det gjelder mat da jeg nok er sånn som bestemmer meg for hva middagen skal være samme dag. Men dersom en har nok ingredienser i hus så står en jo fortsatt ganske fritt.

 

Så da lurer jeg på, hva handler dere den dagen dere handler som da skal rekke til hele uka?

[Anonym bruker]

5 l melk

3 l juice

3 brød

mel

5 middager

en pose poteter

en pakke ris eller pasta

en ost

en pakke salt pålegg

en pakke skinke

12 egg

smør

lørdagsgodt til hele familien

brus

2 poser frukt og grønnsaker

nøtter

tørket frukt

 

Dette er ting vi kjøper omtrent hver uke. I tillegg kommer te, sukker, krydder, sjampo, bakepapir, annet pålegg, olje ol som vi ikke trenger hver uke. Handleliste er nesten nødvendig.

[Gjest Hercule Poirot]

Min handleliste ligner veldig på #2 sin.

 

Har ikke prøvd å handle på denne måten før nå i høst, men det er egentlig veldig enkelt.

 

Det vi har gjort i tillegg, er å ha en tavle på kjøkkenet der vi skriver opp hva vi skal ha til middag hele uka. Det gjør vi på lørdag, før handleturen.

[Mamma med to trollunger]

Det varierer litt fra uke til uke. Men planlegg middagene for hele uka. Pass på å alltid ha kylling, fisk, kjøttdeig osv i frysen. Skriv ned det som mangler når det blir tomt, men unngå å løpe på butikken med en gang det er tomt. Lær deg å bruke det du har. Er det tomt for pasta? Ja, så bruk ris eller poteter i stede.

Handlelisten inneholder stortsett:

Mye frukt

Grønnsaker til hele uken

Kjøttvarer det er tomt for

Fisk(fiskekaker, fiskepudding, osv)

Pålegg som det er tomt for, eller snart tomt for(ost, leverpostei, fårepølse, syltetøy....)

Melk,smør,rømme,yoghurt

Brød ( så mange som vi trenger til en uke)

Knekkebrød

Egg

Juice

Bakevarer som mangler

Hermetikk (mais,hakkede tomater, minimais, sopp)

Påfyll av pasta og ris om det nærmer seg slutten

Gryteretter, grøt og andre tørrvarer( nei, jeg lager ikke alt fra bunnen)

Snacks til helga

Bleier, bakepapir, brødposer, toalettpapir osv

 

Det handler rett og slett om å planlegge handlingen godt. Skrive ned det som mangler etterhvert og unngå å gå på butikken utenom den faste handledagen. Pluss at du kjøper mer av det som begynner å bli tomt, FØR det er helt tomt.

[millemille]

Handlelisteb vår ser ganske lik de andre over her. Har handlet 1 gang i uken i snart tre år og det fungerer glimrende. Du lærer det etterhvert

[Mamma_til_2]

Jeg lurer og på og bynne med dette, sparer mye tid og kanskje litt penger og men hvor mye bruker dere på mat i uka ca?

[millemille]

Vi er to voksne og bruker ca. 1000,- da er det inkludert alt man handler på dagligvarer, som f,eks. Lyspærer, batteri, dopapir, hygieneprodukter osvæ

[Anonym bruker]

Mye av det samme her og.

 

2-3 Melk

Brød (prøver å ha 4-5 stk i fryseren)

Smør

Pålegg (kjøper stor brunost og hvitost, da har vi et par uker)

Poteter (kjøper en stor pakke first price på kiwi, da har vi kanskje til 3 middager)

Fiskeboller (hermetikk)

Pølser

2 pk kjøttdeig

Pasta/spagetti

Og så varierer det jo litt hva vi har til middag, kjøttkaker, karbonade, kjøttboller, lungemos, fiskepinner, lasagne, fisk, kylling osv

Pommes fries/ris

Kaffe

Frukt/grønnsaker (er ikke så flink til å ha dette hver uke)

 

Ellers så er det jo såpe, shampoo, tannkrem, vaskepulver, oppvaskmiddel, bleier, våtservietter (men det kjøper vi jo ikke hver uke).

 

Vi bruker ca 800-1000 i uka på 2 voksne og 2 barn. Litt pluss/minus ut i fra hvor mye vi handler den uka. Og så kommer jo evnt godteri og andre ting som ikke er en nødvendighet

[Anonym bruker]

Når jeg ser på disse listene og hører hva dere handler for så må jeg si at det høres veldig kjipt ut. Lever dere slik kjedelig i matveien hele tiden? Er dere studenter eller arb ledige eller noe?

 

Vi hanlder 2-3 x i uka og vi handler mye mer og mye mer variert. Vi bruker vel ca 12000 i mnd på mat. Det inkluderer alt som kjøpes på matbutikk da. Vi spiser like gjerne biff på en tirsdag som på lørdag, og vi gidder ikke spare på mat. En skal jo kose seg. Hadde slitt veldig om jeg skulle levd på et slikt lavbudsjett når det gjelder mat. Jeg ELSKER mat og vi liker å kose oss.

[Anonym bruker]

Når jeg ser på disse listene og hører hva dere handler for så må jeg si at det høres veldig kjipt ut. Lever dere slik kjedelig i matveien hele tiden? Er dere studenter eller arb ledige eller noe? Vi hanlder 2-3 x i uka og vi handler mye mer og mye mer variert. Vi bruker vel ca 12000 i mnd på mat. Det inkluderer alt som kjøpes på matbutikk da. Vi spiser like gjerne biff på en tirsdag som på lørdag, og vi gidder ikke spare på mat. En skal jo kose seg. Hadde slitt veldig om jeg skulle levd på et slikt lavbudsjett når det gjelder mat. Jeg ELSKER mat og vi liker å kose oss.

 

Haha, vi er verken studenter, arb.ledige eller har dårlig råd

Nå skrev hvertfall jeg en sånn ca liste, det betyr ikke at vi aldri har biff eller andre "luksus" greier.. men vi har ikke biff o.l hver uke nei

Koser oss masse vi, selv med bare 1000 kr i uka til mat.. synes derimot det er drøyt å bruke 12000 i mnd på mat..

[Anonym bruker]

Vi bruker ca 1500,- pr uke, nærmere 2000,- om det er noe spessielt. Det jeg skrev opp er selvfølgelig det vi kjøper hver uke. Blir litt andre ting i tillegg.

 

#2

[Fiemamma]

Åneei så tragisk liv man har hvis man ikke bruker 12000 på mat! Har du spist så mye at du har fått brød imellom ørene?

[Gjest Hercule Poirot]

Når jeg ser på disse listene og hører hva dere handler for så må jeg si at det høres veldig kjipt ut. Lever dere slik kjedelig i matveien hele tiden? Er dere studenter eller arb ledige eller noe? Vi hanlder 2-3 x i uka og vi handler mye mer og mye mer variert. Vi bruker vel ca 12000 i mnd på mat. Det inkluderer alt som kjøpes på matbutikk da. Vi spiser like gjerne biff på en tirsdag som på lørdag, og vi gidder ikke spare på mat. En skal jo kose seg. Hadde slitt veldig om jeg skulle levd på et slikt lavbudsjett når det gjelder mat. Jeg ELSKER mat og vi liker å kose oss.

 

Jeg er veldig glad i mat, og jeg er glad i god mat, men at jeg handler en gang i uka er det absolutt intet hinder for å spise både godt og variert. Det handler om at vi planlegger hva vi skal spise. På den måten sparer vi både tid og penger.

 

Og nei, vi er ikke studenter og vi har ikke spesielt dårlig råd med trygge jobber og inntekt i opp i mot millionen i husstanden pr. år. Men vi ser ingen grunn til å sløse med penger eller bruke alt for mange av dem på matbutikken, vi vil gjerne bruke dem på andre prosjekter.

 

Til to voksne og to barn handler vi for ca 1200 - 1400 kr pr. uke.

[På vei igjen <3]

Med to voksne, tre store barn og hund er matbudsjettet vårt også ganske høyt. Det går minst ett brød om dagen + halvannen liter melk.

 

Vi er også veldig glad i god mat, men om man har "luksus" hver dag, hvordan merker man da at det er helg?

 

Nei, folk må gjøre som de vil, men her i huset koser vi oss i helgene.

 

 

Jeg handler også en gang i uka, og da ser det ca sånn ut:

 

6-9 brød

6-9 melk

pålegg slik at vi alltid har noe salt og noe søtt i kjøleskapet

ingredienser til 7 middager + dessert på søndagen

snacks til fredag

lørdagsgodt

brus til helgen

frokostblanding til travle morgener

grønnsaker til alle middager

masse frukt

Hundemat

 

så selvsagt fyller jeg på med ting som trengs av hygieneprodukter, og godis til hunden. Stort sett handler vi sekker med dopapir når det er på tilbud, og både lano og shampo/balsam handler vi inn av når det er på tilbud.

 

Er nok gjerne et budsjett på mellom 10 000 og 12 000 her i huset også, men vi prøver å holde oss i det lavere sjiktet

[Mikkemafian]

Vi sparer litt på maten vi, da.. Det er ikke derfor vi handler en gang i uken, men det blir en bigreie. Vi lager meny og handler hver lørdag fordi vi ellers bare hadde spist pasta. Hadde aldri kommet ut av matbutikken med laks på en torsdag, for det er ikke det jeg har lyst på ¨når jeg er sulten.

 

I stedet for å lage det jeg har lyst på den dagen, har jeg lyst på det jeg lager.

 

Vi er 2 voksne og 3 barn og handler for ca 1000 kr i uken. Det er inkludert 1 bleiebarn.

 

Ca dette handler vi ofte:

7 brød

5-6 l melk

soyamelk

2l biola

1 pk havrefras

havregryn

kjøttpålegg

ost

avokado

gulrøtter

løk

blomkål

brokkoli eller frosne grønnsaker, kommer an på sesongen.

poteter

purre

squash

kikerter

linser

hermetiske tomater

tomatpure

toalettpapir

bleier

 

Kjøtt har vi i frysen etter elgjakta, kylling kjøper vi i store kvanta og har i frysen, fisk kjøper vi av fiskebilen. Vi har en liten allergiker i huset, så vi kan ikke bruke halvfabrikata. Vi handler ikke dette hver uke, men det er mye det vi bruker..

[Anonym bruker]

10 liter melk

14 brød

middag til 7 dager (har middagsliste) og handler inn det som trengst til det

diverse pålegg

grønnsaker

3 pakker bleier

2 pk våtservietter

også kjøper jeg alltid litt hurtig middager for å ha i fryseren, sånn i tilfelle uventede ting dukker opp.

kattemat

dopapir/tørkeruller

te

kaffe

etc etc

[Eliane]

Min liste er ganske lik som de andre,vi er to voksne og 1 barn. Når jeg ikke baker brød,så kjøper jeg flere som er skjært i skiver hvorpå jeg fryser dem ned i poser a 4-5 stk. De tiner fort,og iallefall tint til lunsjtider..

Når mannen er ute (14 dager) så er lista naturlig nok mye mindre.

 

[stch85]

Vi er foreløpig bare 2 voksne og handler for i underkant av 4000 i måneden, jeg syns 12000 er veldig drøyt jeg da! Vi lager jo god mat for de pengene vi bruker også, så da lurer jg på hva dere spiser hver dag Vi skriver også ukesmenyer, veldig lurt syns jeg.

[geitemarken]

Det er litt vanskelig i starten og beregne hva man trenger. Jeg bestemte meg derfor at jeg måtte klare meg selv om jeg manglet noe. Og det måtte være helt prekært om jeg måtte dra og handle i mellom (om vi ble fri for melk en dag før ukeshandlinga så drakk vi vann den dagen for eksempel). Dessuten må man planlegge før man drar på handling. Man må lage seg ukesmeny, dette gjør vi dagen før. Vi har laget et fastopplegg: fisk på mandag, kjøtt på tirsdag, suppe på onsdag, salat på torsdag, kos (taco, fylt pita etc) på fredag, grøt og spekemat på lørdag, fin middag på søndag (lammelår, laks etc). Da går det greit å planlegge. Vi er to voksne, en tenåring og et barn.

Denne ukes handleliste ser slik ut:

Masse frukt

Mye grønnsaker (gulrot, salat, agurk, paprika, purre, tomat, løk, blomkål etc)

1 pk kyllingfillet

1 pk kjøttdeig

1 pk torsk

3 brød

1 dbl pk knekkebrød

1 pk 4 korn

1 pk havregryn

7 liter melk

2 liter biola

1 pk rømme

10 pk yoghurt

Gulost

1 pk smør

Brunost

Fetaost

1 pk trønderfår

1 stor boks leverpostei

1 majones

Jordbærsyltetøy

Dopapir

Håndsåpe

1 boks knuste tomater

Ananas på boks

1 fl 1,5 l brus

Popkorn

Litt smågodt

 

I tillegg kjøper jeg fisk el kjøtt om det er på tilbud for å ha i fryseren. Mye av budsjettet vårt går til frukt og grønt. Innimellom må man kjøpe mer toalett artikler, oljer o.l. som drar prisen noe opp. Vi bruker ca 7500 kr på mat i mnd og da er et kafebesøk innkludert.

[Gidder ikke!]

Har ogsÅ begynt å handle ca en gang i uka og jeg fatter ikke at noen kan bruke rundt 1000 Kr på to voksne og to barn?

Jeg fatter det ikke!

 

Vi bruker minst 2000 Kr hver uke og da prøver jeg Å tenke økonomisk, samtidig som jeg vil ha gode, sunne middager.

Kjøper litt kos til helgen, men aldri mye, kjøper jeg øl, brus eller snacks blir summen gjerne en del over 2000 også.

Shampo og balsam kjøper jeg aldri på butikken, så det går utenom matbudsjettet.

 

Vi prøvde en stund å ha et matbudsjett på 6000 i mnd, men 1500 i uka ble altfor stusselig!

Hvordan får dere det til?!

 

Baker brød selv, men kunne kanskje hatt litt færre påleggsorter, jeg vet ikke. Vi kaster jo aldri pålegg heller...

[Anonym bruker]

Vi lager en del vegetarmat, og det er ikke spesielt dyrt. Merker forresten godt på handlelappen de gangene vi kjøper halvfabrikata. Lager mesteparten av maten fra bunn, og da blir det som oftest ganske rimelig. Det er veldig sjelden vi kommer over 1000 kroner i uken, og vi er 5 i familien, inkludert en ettåring med bleier. Prøv å spise linsesupper og kikertgryter:) Det er knallgodt og ganske så sunt også

[Gidder ikke!]

Jeg får aldri i verden mannen til å spise noe særlig vegetarmat, for han er suppe forrett, hehe.

Men jeg bruker en del linser, bønner, kikerter osv for å fylle ut mat da, så det blir mer da. Og veldig sjelden halvfabrikata!

 

Jeg beundrer dere som får til å handle sunt, variert og GODT + alle andre husholdningsartikler for 1000 kl i morgen

[Gidder ikke!]

Haha, Kr i mnd ja

[Anonym bruker]

Jeg får aldri i verden mannen til å spise noe særlig vegetarmat, for han er suppe forrett, hehe. Men jeg bruker en del linser, bønner, kikerter osv for å fylle ut mat da, så det blir mer da. Og veldig sjelden halvfabrikata! Jeg beundrer dere som får til å handle sunt, variert og GODT + alle andre husholdningsartikler for 1000 kl i morgen

Jeg lager supper og gryter og så har jeg litt tilbehør i skåler ved siden av. Da kan mannen spise litt mer kylling enn meg, noe som er vanskelig når alt er i samme suppen. Jeg pleier å steke 2 kyllingfileter til oss 5. I tillegg har jeg gjerne litt ekstra wokete grønnsaker som lager litt krunch... Mannen min er egentlig enig med mannen din, men siden det er jeg som lager maten og han ikke kommer med forslag så ofte, så må han pent finne seg i mine eksperimenter.

 

Det blir nok til alle, og det er nok proteiner, siden kikertene er proteinrike.

[ღTyrkiskPepperღ]

En handleliste for 1 uke hos oss ser omtrent slik ut:

1 brød( fryser halve slik det ikke blir dårlig. Bare ungene som spiser brød her)

1 pakke knekkebrød

1 pakke havregrøt

1 pakke hvitost

1 makrell i tomat

1 pakke kyllingpostei

Middag for 7 dager

2 dager med fisk, 2 dager med kjøtt, 2 dager med kylling/ kalkun også har vi noe godt på lørdagen, variere hva vi lager

IsbergSalat

Tomat

Paprika

Agurk

Rød løk

Mais

Poteter

Gulrøtter

blomkål

brokkoli

Squash

Aubergine

Epler

Appelsiner

Bananer

Druer

Juice

1 stor kartong melk

Brus og snop til helgen

Bruker ca 4000 i mnd på mat og husholdningsartikler. Handler inn mye på tilbud og sparer en god del på det:)

Endret 12. september 2012 av ღTyrkiskPepperღ