vondt i høyre hofte....

[monky]

kan det være bekkenløsning allerede nå?? er 12+4.... går veldig mye, burde jeg kanskje kutte litt ned på det da?

[Ele]

Om du går på litt ujevnt underlag med skikkelige sko skal vel det bare være en fordel om det skulle være bekkenløsning? Ikke at jeg har noen erfaring, men det er det jeg har hørt i alle fall!

[monky]

mm enig m du, trodde egentlig alltid bevegelse var bra... kanskje litt vel mye asfalt gåing? ikke godt å vite!

[Ele]

Asfalt kjenner jeg at ikke er så godt for ryggen min, men prøver å passe på å bruke skikkelige dempa sko (føler meg lekker... ), det hjelper litt! Men jeg hadde vondt i korsryggen uke 12 til uke 14 ca, var ganske ille, men det har gitt seg litt i det siste! Muligens fordi jeg har vært syk og ikke på kontoret...

[monky]

bruker alltid gode sko, er heller pratisk ennå få vondt! hvis jeg går for trening er det på sti/skog, men hvis jeg må til byen f eks er d asfalt... satse på at dette også går over;)