Kniping..

[<3guttemamma<3]

Uff, jeg var så flink i forrige graviditet, knep 3 ganger daglig fra uke 20. Denne gangen har jeg vært så sløv:( kniper en gang om dagen, men føler ikke jeg får det skikkelig til. Har enda 7 uker til termin, så jeg skal prøve å skjerpe meg!

 

Hvordan står det til med knipinga deres?

[<3 drømmer <3 + <3 spire <3]

Kniper nå når du skriver det

huff nei har ikke vært noe flink til det, men bedre sent enn aldri :)

[Lisse_01]

Sitter og kniper nå takket være deg )

Men er ikke flink. Syntes det er kjedelig

[CamillaJ]

Jeg kneip i går, det er så å si den eneste gangen også Regner med jeg kommer til å angre kraftig i ettertid:p

[kommer nr3?]

knipe! oi helt glemt....begynner NÅ! 3 dager til termin...hehe! bedre sent enn aldri som de skriver her

kan ikke fÅ med seg alt...

[<3guttemamma<3]

Hehe nå lo jeg godt! Kniping er dørgende kjedelig ja... Det er godt det ikke bare meg som har slurvet:p men obs, glemt av i dag også!

[Surrepus]

Begynte og knipe med en gang jeg leste knip... Har noen uker på meg

[lflaten]

Kniper bare de gangene jeg leser en tråd om det ;-)

[Apple80]

når dere kniper..holder dere da i 10 sek og slipper igjen og så gjør dette ca 10 ganger? Jeg hadde min første "lekkasje" i går og ble veldig motivert for knipeøvelser!!

[Surrepus]

Teller til 2008 når jeg "trekker sammen" og til 2003 "på vei ut" . Gjør d i tre minutter. Min fysioterapeut sa at d holdt med en gang til dagen

[aug2012]

Samleie er en god erstatter for kniping. Blir topp trent der nede ;D Her "knipes" det så og si daglig, tross at det bare er 3 uker til termin :-)