Efalex mor&barn

[Anonym bruker]

Noen som har erfaring med dette helsetilskuddet?

Noen som bruker noe annet tilskudd i prøvetiden og i graviditet som dere vet er bra?

 

Dere som har blitt gravid: hvordan levde dere i prøveperioden/ under graviditeten med tanke på mat, kost tilskudd , trening osv ?

 

[Plinka]

Hei,

 

Vet ikke noe om Efalex dessverre. Jeg har levd mest mulig normalt både under prøvetid og graviditet. Jeg verken røyker eller drikker, så slipper omlegging av livsstil på det området.

 

Holder meg unna mat som ikke er bra for gravide, men ellers spiser jeg som vanlig, inkludert sukker (godteri og brus i passe mengder). Tar et kosttilskudd fra apoteket som inneholder folat + omega 3 og vitaminer/mineraler. Trener ikke, men går tur med hund daglig.

 

Jeg er 6 uker på vei i dag