Frarådes vi med PCOS å spise noe særlig frukt?

[Anonym bruker]

Er det slik at man med pcos bør holde seg "unna" frukt og heller spise mye salater, kokte,stekte og grillede grønnsaker + bytte ut frukten med ulike typer bær?

[linus82]

Ja, jeg fikk det rådet av legen min.

Jeg spiser så å si aldri frukt, spiser bare klementiner til jul.

Men jeg spiser desto mer grønnsaker, salater og masse bær.

Spiser bringebær til frokost hver dag!

[Anonym bruker]

Ja, jeg fikk det rådet av legen min. Jeg spiser så å si aldri frukt, spiser bare klementiner til jul. Men jeg spiser desto mer grønnsaker, salater og masse bær. Spiser bringebær til frokost hver dag!

 

er du insulinresistent?

 

Jeg er det ikke,men er liiivredd fir å bli det,...derfor holder jeg meg stort sett unna frukt. Spiser noe appelsin og en eplebit i ny og ne

[linus82]

Ja jeg har insulinresistens.