Urolige og VARME ben! Tips noen?

[Petrine84]

Jeg er 15+4, og er blitt så plaget med kribling i bena på natta (hele veien fra hofta til storetåa), og i tillegg er føttene så innmari varme! Jeg holder på å bli sprø, får omtrent ikke blund på øyet i løpet av natta (noe som passer dårlig med ei aktiv ei på 10 mnd, og så ser jeg med skrekk på jobbstart i august hvis jeg ikke får sove på natta).

 

Noen andre som har det slik? Tips og råd tas imot med stor takk (eventuelt bare et klapp på skuldra og gode ord )

[Helenee]

Vet at kosttilskudd med magnesium skal hjelpe mot leggkramper, som mange er plaget med i graviditeten. Kanskje verdt et forsøk? :-)

[<3 2G <3]

Hei, vet akkurat hvordan du har det. Jeg er sånn hele tiden, ekstra mye i sv.skap.... Passer på å kjøle ned bena med å stå ute, eller ha balkongdøra åpen før jeg legger meg. Vindu åpen på soverommet, skyll de i dusjen, vifte ved fotenden, cooling footspray fra bodyshop. Det er det jeg kommer på i farta. For murringa i bena er det å gå lange turer som funker best for meg, mormor sverger til rød ulltrå rundt anklene.

[<3 2G <3]

Magnesium må jeg prøve..

[cindy85]

Samme problem her og holder på å bli gal.. Orker nesten ikke tanken på å legge meg , selvom jeg vanligvis elsker å sove.. Har prøvd magnesium og det funker ikke.. Har prøvd masse annet og funker heller ikke.. Kan heller ikke ta sovepiller... Jippi så heldige vi er, det er jo et helvete med disse kriblingene.. Skulle ønske jeg kunne fått en hel natt snart med søvn..gruer meg til "bedtime:(

[Petrine84]

Magnesium skal prøves!

Det med ulltråden er jeg heller ikke fremmed for, det sverget min bestemor også til når jeg haddde voksesmerter i beina når jeg var liten. Funket som bare det! Skal finne frem garnet i kveld

Funket også til dels å sitte med føttene i passelig kaldt vann før jeg la meg i går kveld.

 

Ja vi er kjempeheldige, men det der med en hel natts søvn har jeg gitt opp etter at vi fikk vår første i september i fjor. Jeg har sovet en natt sammenhengende det siste året jeg, og da var jeg borte på helgetur alene uten barn og mann Men det har jo vært fint å i det minste få sove når man legger seg da. Heldigvis er mannen hjemme i perm nå, og han tar stort sett alle morgener med lillemor, så jeg får et par timers søvn ekstra da.

 

Godt å høre at vi er flere som plages

[cindy85]

Jeg droppet å dusje i går kveld for å se om det hadde noen innvirkning og det funket faktisk, sov hele natten.. Dusjer alltid på kvelden men nå blir det hver morning i stedet hvis jeg ser det funker bra:)