stein hard mage og myye kynnere..

[alle gode ting er4]

Magen min er nesten hele tiden i spenn, stein hard, har også mye kraftige kynnere. er i uke 33 nå og kan ikke huske det har vært sånn med de andre svangerskapene. noen som vet hvorfor magen blir som stein?

[Lisse_01]

Er i uke 30, og har det på samme måte. Jeg føler jeg får det i forbindelse med stress og mye aktivitet.

På

Rolige dager har jeg lite kynnere.

Så jeg føler kroppen prøver å si at jeg må slappe av

[ÅNA]

Er relativt normalt for fleiregangsfødende...livmor som "trener" før fødselen (livmor er ein muskel). Dermed går som regel fødselsforløpet også hurtigere 2. gang og ved fleiregangsfødsler. (1.gang trenger kroppen lenger tid på å få utvida det som trengs slik at det ikkje blir skader/revner så lett, m.m.)

Viktig å puste godt og prøve å slappe av når det skjer. Kjenner stor forskjell på 1. gang og denne....blir nokså sliten av det, men prøver så langt det går å slappe av. Pusteøvelser, yoga, avspenning, hvile....prøv og sjå kva som fungerer for deg....lytt til kroppen så langt det går.

[November-spire-79]

Jeg er førstegangs og har kynnere og steinhard mage av og til. Noen ganger har jeg det på morran.Trenger ikke være sliten for å få det heller.Jeg bør vel se på det som positivt og muligeten for å få en lettere fødsel Synes det er dumt å få det når jeg skal på trening for da får jeg ikke løpt på mølla.