Erfaring m tredemølle vs sykkel ?

[mariabee]

Har god erfaring med trening og vektnedgang m sykkel men er nå lei og lurer på å kjøpe tredemølle i stedet for ny sykkel . Erfaringer å dele her ? Har ikke barnevakt til å dra pÅ trening.

[Ulldott]

jeg ville heller kjøpt en elipsemaskin. Sykkel er gøy når en er på spinning, men hjemme kjeder jeg meg skvett ihjel!

 

På elipsemaskinen forbrenner du også flere kalorier enn på både sykkel og tredemølle mener jeg å ha lest.

[Anonym bruker]

Løping på tredemølle er mer effektiv trening enn sykling, forbrenner flere kalorier. Men det er også mer belastende på kroppen, mine knær tåler ikke noe særlig løping... Du må også ganske høyt i pris for å få en som er behagelig å løpe på og ikke bråker noe helt forjævlig, du kan ikke ha en billig tredemølle om du bor i fleremannsbolig.

 

Vil du ha mellomtingen kjøper du en elipsemaskin, mer effektiv trening enn sykling, men mindre belastende på bena enn tredemølle.

 

Jeg har en elipsemaskin (crosstrainer) til drøye 3000 kr og er kjempefornøyd.