Alternativ smertelindring, noen?

[Grynet:)]

I morgen har jeg hatt smerter i ryggen i en uke, begynner å bli lei og sliten av å sove i 2-timersintervaller... (tror sambo blir sliten av å hjelpe meg ut av senga og..)

Det sitter i muskler later det til, og kjennes fra øvre del av ryggen og helt ned til kneet på høyre side av kroppen.

 

Jeg har allerede prøvd osteopat.

 

Har noen prøvd magnetbelte? Eller varmebelte? noe annet fantastisk?

 

Jeg skal også på apotek for å spørre om smertestillende, leste bl a i går at ibuprofen-gel er trygt for gravide. Får se hva de anbefaler.

[Puppemamma]

Hei! Prøv kiropraktor. Det fungerte bra for meg. bedre enn osteopat.

 

Har også god erfaring med akupunktur og healing.

 

Tror det er en fordel å få akupunkturnåler i øret som kan sitte i en stund - billigere å bli behandlet slik.

 

Også tror jeg det fungerer bra å få i gang blodsirkulasjon i rygg og rumpe, slik at du ikke stivner. Prøv å sykle/spinning. Trenger ikke bli sliten, bare skikkelig varm i muskla

 

håper du blir bedre snart hvis ikke er det bare å bite tenna sammen, det er verdt det til slutt...

[Nordhagenjentene :)]

Kiropraktor og nåler som sitter i øret anbefaler jeg også.

 

Her i byen får man gratis akupunktur på sykehuset om man er gravid, har du sjekket om det er en mulighet??

[Grynet:)]

Tusen takk for svar

 

Jeg skal se hva jeg finner i området av kiropraktor.

 

Jeg har vært veldig fornøyd med akupunktur tidligere, på en haug ting. (fertilitet, mer energi, mindre stress, ++)

Favorittdama mi er dessverre på ferie, men har tenkt tanken.

 

Healing har jeg aldri prøvd, men høres fascinerende ut

 

Jeg har seriøst ikke vært på SATS mer enn en håndfull ganger siden jeg ble gravid.. Jeg har gått litt turer etter kvalmen slapp taket, men ikke mye å prate om! Ikkje bra..

 

Det som har fungert på et vis til nå er å stå opp og gå rundt i huset når det er som verst på natten. Om dagen varierer jeg mellom å sitte og stå. Jeg ser allerede på tredemølle, får vurdere spinningsykkel og

 

Ja det blir vel verdt det en gang i november

Vitsen "ja nå får vi jo øvd oss på nattevåk, heeh heeh" er ikke like festlig lenger..

 

Håper det gir seg, kan love jeg har ny motivasjon for å få i gang trim igjen. Om jeg ikke fortsetter å bli forbigått av gamle damer med rullator i tiden som kommer, mener jeg.

 

[Grynet:)]

[quote name=Nordhagenjentene ' timestamp='1342009705' post='144383717]

Kiropraktor og nåler som sitter i øret anbefaler jeg også.

 

Her i byen får man gratis akupunktur på sykehuset om man er gravid, har du sjekket om det er en mulighet??

 

Takk for tips! Skal sjekke med Ahus

[Grynet:)]

Gratis aku høres nesten for godt ut til å være sant!

[Celcius73]

Anbefaler på det varmeste øreakupunktur!!!

 

Hadde nok ikke vært oppgående i det hele tatt denne gangen om jeg ikke hadde benyttet meg av den behandlingen

[Puppemamma]

ang nattevåk - man sover så dårlig på slutten på graviditeten at du kommer garantert til å sove bedre de timene du faktisk får sove når babyen kommer ut helt sant!! beste oppdagelsen jeg gjorde sist

[Grynet:)]

Hei igjen!

Fikk komme inn på akutt behandling hos kiropraltor i Lillestrøm i dag, etter flere bom på andre behandlere i går.

Grein av smerte på vei inn, grein ikke på vei ut.

Har time på mandag, en god start.

 

Kiropraktoren fant en veldig stiv muskel inne i nedre del av ryggen og skal jobbe videre på den over helgen.

 

 

[Grynet:)]

Hei jenter!

 

Mitt første møte med kiropraktor har til nå gått over all forventning!

I natt våknet jeg kun en gang istedenfor 3 - 4 ganger. Jeg brukte varmeomslag kun en gang.

 

Ingen av de verste krampesmertene til nå, (de om dagen) fikk råd om å fokusere på å være avslappet i kroppen når jeg kjenner ot det knyter seg. Det hjelper! ( skjønte jo ikke at jeg gjorde det, men en lærer stadig noe nytt )

 

Det jeg prøver å si er vel at jeg er veldig fornøyd med rådene jeg har fått til nå

[Puppemamma]

Godt å høre!