Nutrilett, funker det??

[Anonym bruker]

Noen som har erfaring med nutrilett?

[moota m storebror&lillebror]

Noka funker i alle fall Har ikke smakt nutrilett men har hørt at det smaker dritt.

[Anonym bruker]

Funker som bare juling det, så lenge du bruker shakes og ikke barene.

Smaker skikkelig dritt, så skulle jeg anbefalt noe så prøv Noka istedet. Litt mer kalorier blandet med skummet melk, men det er så definitivt verdt det.

[Anonym bruker]

Om jeg bytter ut et eller to måltider om dagen med nutrilett og ellers spiserstort sett sunt, vil jeg gå ned i vekt da tror dere?

[moota m storebror&lillebror]

Jeg hadde byttet ut alt utenom 1 måltid ev. 1 frukt/grønnsak.

 

Her er mitt opplegg

 

Frokost kl.9-9.15. Shake med 2 1/2 skjeer (3 skjeer blir så mørkt for meg)

 

Lunsj kl.11.30-11.45. Banan

 

Mellommåltid 14.30. Shake med 2 1/2 skje pulver

 

Middag 16.30-17.00. 2/3 middagsporsjon

 

Kvelds ca 20-20.10. Shake med 2 1/2 skje pulver.

 

Dette funker for meg. Men nå går det veldig sent når jeg har holdt på en stund og er 3-4 kilo fra målet + trener ikke.

 

Når jeg var veldig stor startet jeg bare med å halvere alle måltid uten om frokost. Gikk ned skikkelig masse!

[Anonym bruker]

Det kommer helt an på hva du mener. Ja, det funker i form av at du går ned i vekt, men det funker ikke hvis du tenker på at 99% legger på seg alt igjen (og gjerne mer) etter at de er ferdige.

 

Kurer funker ikke, det eneste som er effektivt over tid er livsstilsendringer.

[moota m storebror&lillebror]

Hvis du bruker det som en kickstart kan det funke. Det gjorde jeg når jeg startet på 100 kilo. Men ingenting funker over tid om du går tilbake til dine dårlige vaner etterpå. Det som er viktig når du går på en kur som gjør at du går fort ned i vekt er å stabilisere. Om du leser deg opp på det så kan det fungere helt fint

 

Men du kan ikke gå fullt på noka/nutrilett i 8 mnd. Og du kan ikke gå fra eks. 120 - 80 kilo på det og så hoppe over på vanlig mat.

Man må jo ta konsekvensene av en slik kjapp kur, nettopp stabiliseringen.

[Anonym bruker]

Det er overhodet ikke vanskelig å gå ned i vekt med pulverkurer, det vanskelige er å holde vekten nede etterpå!

 

Kroppen omstilles og når du begynner spise igjen vil den desperat prøve holde på kaloriene for å lagre nye reserver frem til neste "sulteperiode". Det tar mellom 1 og 2 år etter endt slankekur å stabilisere vekten, det er her de flest feiler og går opp i vekt igjen.

 

Det er derfor slike kurer ikke er anbefalt, de gjør stabiliseringen mye vanskeligere enn om du legger om livsstilen og går langsommere ned i vekt.

[Anonym bruker]

Det smaker skikkelig puck, jeg klarte ikke få i meg så mye som et helt glass, aldri verden om jeg hadde klart å leve på det i ukesvis...

 

Har hørt at den beste på smak er Herbalife, men har ikke smakt den selv.

[Anonym bruker]

Hvorfor funker ikke barene?

[moota m storebror&lillebror]

Barene funker kanskje også, men det er en grunn til at det heter pulverkur og ikke bar-kur hehe Det har noe med at du får i deg væske og ikke så masse fast føde.

Jeg har prøvd barene og det blir ikke det samme og fungerte ikke like godt på meg i alle fall.

[Myrsnipa-med1blå&2rosa]

Det kommer helt an på hva du mener. Ja, det funker i form av at du går ned i vekt, men det funker ikke hvis du tenker på at 99% legger på seg alt igjen (og gjerne mer) etter at de er ferdige. Kurer funker ikke, det eneste som er effektivt over tid er livsstilsendringer.

 

Signerer denne!

 

Jeg brukte pulverkur for å gå ned siste kiloene etter førstemann, endte med at jeg gikk opp over det dobbelte og kom fader ikke ned igjen. De kiloene satt som forbanna støpt!

 

Jeg vil ikke anbefale min verste fiende å prøøve pulver for å gå ned i vekt, uansett pulver...

 

Ikke gjør det!!