angst + El =

[foffen fo]

Hei jenter.

Sitt her å undrer meg litt på om d er flere som meg..

Når jeg har el eller venter Tr, bruker jg nesten bestandig å få litt små angst (panikkanfall) bare sånn helt pluttselig. Er d noen andre her som får d?

Jeg kan fortelle at jeg har hatt problemer m angst i mine yngre dager,mens nå kommer d på elcog ved mensen.

[Anonym bruker]

Hei, jeg har faktisk opplevd det samme! Kjempeslitsomt, for jeg har absolut ingen grunn til å ha angst! Det har vel med hormoner å gøre, men det kjennes ikke noe godt iallefall. Tar masse vitaminer, spiser bra og kjenner meg sund, har generellt ett godt liv, men angsten kan kjennes fra tid til annen fordet. Litt frustrerende. Det hjelper jo ikke akkurat på "du må ikke stresse, da er det vanskeligere å bli gravid"-greia.

Hva gjør du for å slippe angsten?

 

Velger å holde meg anonym så lenge...

[Anonym bruker]

Da joiner jeg dere,jeg har slitt me angst i mange år å d har kommet å gått..får alltid panikkangst rett før ikm jeg helst å aner ikke hvorfor men,må være hormoner å diverse..hadde mange fine år uten å nå er d tilbake å jeg får og fysisk utslag på kroppen ved angst som aat kroppen gir meg symptomer på sykdommer jeg faktisk ikke har o.s.v! dette er pyton å jeg føler meg som en hyppokonder inni mellom

[foffen fo]

Hei dere. Fint å høre at det er flere..forstå meg rett:-P

Ikke at dere også plages ved ikm,men at d ikke bare er meg i den store verden.

Jeg får mest panikkangst rundt el og ikm..blir kvalm og urolig i kroppen. Når angsten kommer bruke jeg å ta meg en skikkelig varm dusj (i ca 30 min)

Da er jeg som regel så trøtt og varm i kroppen at jeg sovnet på ett blunk. Hvis ikke d hjelper har jg lastet ned en hypnose/avspennings app (gratis) dom prater meg i søvn:-) kan finne ut hva den heter hvis d er interesse for d.

Ellers så stresser vi egetlig ikke med en spire til,men håper seff at det sitter en liten snart:-)

jeg har ett barn fra før og når jeg gikk gravid med dette hadde jeg overhode ingen panikkangst,så dette må være "onde" hormoner som leker seg under el og Tr.

[Anonym bruker]

Så bra att du har funnet dine knep! Jeg vil veldig, veldig gjerna vite hva appen heter! Jeg har tenkt flere ganger at noe sånn avslappningsgreie kan hjelpe når det står på.. Jeg må liksom prøve å finne noe som avleder liksom, for da går det over:) Men man blir liksom litt blind når det står på. Jeg får vondt i magen og i brystet og det gjør vondt å puste. Og INGEN grunn for det! Bare hormoner eller noe som gjør det da... Huff så slitsomt!

Godt å høre at du ikke hadde angst når du var gravid, håper jeg slipper det også når det skjer:)

[foffen fo]

Ja,d er veldig slitsomt når d står på.

Appen heter sleep soundly hypnosis, den hjelper meg veldig m avledning og pusten.

Kan ikke huske å hørt igjennom hele seansen før den har fått mg til å dovne:-)

[Anonym bruker]

Tusen takk!! Laster den ned nå

Sov godt :)