Trening

[MartemusA]

Hvordan gjør dere det med trening nå den aller første tiden?

[Gjest AnneS]

Trener som normalt Danser Zumba og går turer

[*Lita*]

noen som vet om man kan ta sit-ups ?

[MartemusA]

Så lenge man ikke føler ubehag kan man trene hva man vil

[*Lita*]

Så lenge man ikke føler ubehag kan man trene hva man vil

 

 

takk! kjekt å vite

[Ele]

Det jeg har fått med meg ang trening er at man kan fortsette som normalt. Altså om du har trena masse fram til graviditeten er det bare å fortsette! Men om man ikke har trena noe særlig før er det lurt å begynne litt forsiktig har jeg forstått. Selv er jeg turgåer med hund, så blir nok bare å fortsette med det