9,5 mnd og kun 3 måltider med fast føde om dagen

[Tuppen & Lillemor]

Har ofte problemer med å få til mer enn 3 måltider med fast føde om dagen. Hun spiser alltid frokost og kveldsmat, men ofte blir det bare enten lunsj eller middag. Prøver å få til alle de fire måltidene, men mange ganger blir det ikke tid til det. Jeg ammer i tillegg 3-4 ganger om dagen, gjerne etter måltidet, som dessert Men da virker det som Lillemor blir så mett at hun ikke orker noe mer på 3-4 nye timer. Og da får jeg rett og slett ikke alltid skvisa inn så mange måltider som hun kanskje bør ha?

 

Ungen får jo selvfølgelig så mye mat hun bare vil ha, så så lenge hun er fornøyd er det kanskje greit? Eller? Føler litt på at hun bør få i seg flere måltider med fast føde, men er kanskje ikke så stress...?

[Tuppen & Lillemor]

Ingen som vet? Da er det kanskje ikke noen krise...? Hadde vel fått noen reaksjoner hvis vi var helt på jordet...

[lillenims]

Det er ikke noe stress

 

Så lenge hun spiser variert når hun spiser, og legger fint på seg (dvs vokser ut av klærne sine og virker fornøyd) går det bra. Tilby henne gjerne fingermat når du/dere spiser selv, så ser hun litt hvilken måltidsrytme dere har og hva dere spiser.

 

Barn som ammes kan helt fint få i seg store mengder av den næringen og næringsstoffene de trenger via morsmelka, det er masse fett, proteiner og karbohydrater i den, pluss vitaminer og mineraler (unntatt jern og sink, som det er ganske lite av).

 

http://kellymom.com/ages/older-infant/ebf-benefits/#nutrition har en liten oversikt over mengdene i forhold til behovene til barn mellom 1 og 2 år - drikker din 9.5-mnding en halv liter morsmelk så vil det dekke en større del, ikke minst av energibehovet til barnet.

[Tuppen & Lillemor]

Tusen takk for svar! Du er så god å ha her, lillenims. Alltid like informative og utfyllende svar, så takk for alle svarene dine

 

Godt å høre at det ikke er så gærnt! Hun spiser en del grøt. Gir ofte det til frokost og kvelds ettersom den er jernberiket og inneholder mye bra for Lillemor. I tillegg får hun brød til lunsj med forskjellig pålegg og til middag får hun ofte det vi spiser, eller et glass hvis det ikke passer for henne. Hun vokser og legger på seg, og er bare blid og fornøyd. Så da tar jeg det med ro, selv om det blir bare tre måltider med fast føde av og til.