Svangerskapsødem / vann i kroppen og svømming

[Aima]

Jeg er bare i uke 17, men kjenner allerede at gifteringen begynner å bli litt trangere.

 

Etter å ha surfet litt om temaet svangerskapsødem, ser jeg at det å bade/svømme kan hjelpe på å redusere vannmengden i kroppen. Noen som har testet dette?

Teorien høres jo lur ut - presset fra vannet mot kroppen er nok til at mer vann tvinges gjennom nyrene og ut. Dette merker en jo godt selv når en ikke er gravid.

Avsted og teste i svømmehallen i helga. Mulig effekten er kortvarig, men verd å prøve.

[litekreativtbrukernavn]

Tror det er mer aktiviteten som utgjør effekten her men... Vanntrykket er ikke stort rett under overflaten Verdt å prøve da. Selv svømte jeg for bekken, men merket ingen bedring på ødemene.

Brukte støttestrømper i 3-trimester. Ellers så hjelper det å drikke mye vann -helt sant, og være i aktivitet og unngå salt. Pepper og hvitløk er mildt vanndrivende, og ikke farlig som gravid.

 

Kos deg i vann -det er deilig som gravid!