Hvor mye har dere gått opp i vekt. Å hvor langt er dere komt? Trener dere?

[ebeline]

? Tenker dere på hvordan dere kan holde dere i form på samme tid ønske om å få kroppen tilbake etter fødselen? Hva sjer med kroppen nå når den går opp i vekt.. Tar dere det me ro eller er det et tall som er mer skremmende en andre. Altså hvor mye er det greit å gå opp i Vekt?

[ebeline]

Jeg gikk opp mitt forgje svangerskap 18 kg. Men satt på rompa å ikke gjore noe pga bekkenet men alikevell gråt jeg for jeg gikk opp i vekt..

 

I dag er jeg 18 uker. Trener mye styrke å prøer å holde maten.. Men synes det er greit å kos seg "litt" er også instruktør så er eldig aktiv.

 

Har gått opp til nå vell vipper mellom 3-4 kg

[Lille krøll]

Er i uke 16 og ligger fortsatt på minus 1 kg. Kastet opp i 2 måneder men nå får jeg trent og føler meg fast i fisken

[Jente+Oktoberbarn]

Jeg er 157 høy og til vanlig 51 kg. Har lagt på meg 1,5 kg til nå og er 16+4. Jeg har bekkenløsning så blir minimalt med trening, men prøver å gå små turer og ikke spise så mye usunt. Man skal kose seg altså, men ikke for ofte Forrige svangerskap la jeg på meg 9 kg. Har ikke trent så veldig mye siden sist svangerskap heller, men ble mye turgåing i permisjonstiden så kiloene forsvant. De to siste ble værende, men det er greit Tror ikke man skal stresse for mye med vekta, men man trenger jo heller ikke proppe i seg usunn mat

[hennipenni]

Er i uke 19, og har gått opp 1 kg. Spiser det jeg har lyst på egentlig, men passer på å ikke spise for mye usunt. Går masse tur med hunden hver dag og jogger når jeg har overskudd til det.

 

Så har vært "heldig" foreløpig Fikk beskjed i går om at jeg holder meg godt til å være ca halvveis i svangerskapet hehe

[Titti B]

Er i uke 21, gått opp ca 4 kg.

Trener et par ganger i uka (styrke, men ikke mage),

Samt at jeg prøver å holde meg så aktiv som mulig ellers (gå turer og ikke bare sitte på sofaen).

[eaglebeagle]

Jeg skjønner ikke hvordan det er mulig å gå opp så lite som mange her inne jeg, sånn 1 kilo nesten halvveis.... :-)

 

Er i uke 25 og har gått opp 9 kg. De første sju kom før uke 18, så det har liksom stoppet opp. Føler jeg har spist sunt og normalt, og bruker mine vanlige klær med unntak av bukser med stramt liv. Trener ikke fast nå pga symfysevondt, men går mye og har en svært aktiv hverdag. Var normalt slank fra før. Har gått opp rett over 12 i begge de foregående svangerskapene (og det gikk jeg ned straks etter - så ikke noe problem).

[ebeline]

Ser selv det at styrke trening er egentlgt kjempe herlig. Har trent me dette i noen år. Men trener magen enda e då men kun side musklaturen. Fått besjed av Personlig trener atdette er utmerked øvelse husker ikke va det heter men knall herligt

[Lea-Pea]

Jeg er i uke 26 og ha lagt på meg 3,5kg. Jeg er overvektig fra før, så jeg er glad jeg ikke har gått opp noe særlig. Tenker på hva og hvor mye jeg spiser. Spiser ikke for to og er forsiktig med sukker.

[Lisse_01]

Er 19+3 og har gått ned 0,6 kg

[santhe]

Jeg er 17+2 og har gått opp ca 1kg. Men jeg kastet opp fra uke 6 til uke 13-14. Så da fikk jeg ikke i meg så mye mat :/

[Gjest Shanti ♥]

18+5, gått opp 2-3 kg I utgangspunktet normalvektig. Trener ikke.. Stresser ikke med vekta og spiser det jeg vil, men prøver jo å spise mest mulig næringsrikt og variert.. Det er ikke pga vekta, men for at babyen skal få alle næringsstoffene den trenger. Er ikke så bekymra for kroppen etter fødselen, det får bli som det blir

[Tira]

Har ikke veid meg denne uken (16), men i uke 15 hadde jeg gått opp 2.5 kg. Har noen kg ekstra fra før, så jeg prøver å begrense vektoppgangen ved å spise sunt. Trener også litt styrke og rører meg så mye det går før bekkenet blir surt. Innbiller meg at styrketreningen hjelper, for forrige gang slet jeg allerede i denne uken med en slitsom bekkenløsning som jeg nå bare kjenner ett snev av nå og da. I uke 15 sist hadde jeg gått opp 5 kg, så ett eller annet jeg gjør funker....

[November-spire-79]

Er 13+3 i dag. Gått ned 4 kilo, men gått opp igjen to av de. Orker ikk trene på grunn av migrene HELE tiden så her venter jeg på bedre form

[Lisse_01]

Jeg drev aktivt med idrett frem til jeg ble gravid.

Ikke orket etterpå. Men går mye tur

[Novembernurkimagen<3]

13+5. Gått opp nesten fire kilo og veldig fornøyd med det ettersom jeg var på grensa til undervektig før graviditeten. Bunnløs appetitt. Spiser variert og sunt så babyen får det den trenger...og så har jeg spist litt tomme karbohydrater som jeg har fyst på. Får heller roe ned på sistnevnte hvis vekta fortsetter friskt oppover... jeg trener ikke. Prøver å gå korte turer og det er i grunn det eneste som funker md et kranglete bekken.

[Novembernurkimagen<3]

Korreksjon: gått opp nesten tre kilo

[Barn 4 :)]

Eg er snart 20 veke og har gått opp snart 10 kilo so håper eg slipper den vekt oppgangen eg hadde me dei hine 2.. første mann la eg på meg 32 kilo og andre gangen 20 kilo... gikk ned 15 da

ei veke etter fødselen med begge 2 so eg får en del vatten i kroppen på slutten

[frøkenblipp]

Virker som om det nesten bare er de som IKKE har en normal vektoppgang som svarer på spm om vekt, vekta skal jo gå oppover i et svangerskap, skjønner jo at det ikke gjelder de som sliter med ekstrem kvalme... selv har jeg gått opp 4 kg og er nå i uke 18 =) er aktiv i hverdagen og går mye turer =)

[Sirimor!]

Gått opp 4kg og er 20uker i morgen.

Trener annenhver dag:) går fort/jogger i 30 til 40min på tredemølle. Også gjør jeg styrkeøvelser jeg har fått av jordmor :-)

[TPK]

Nå er jeg ikke i 2 trimester lenger, man svarer likevel... Som en motvekt til alle som har gått opp 3-4 kg. Jeg er i uke 36 og har gått opp 16 kg. Håper å klare meg under 20 kg til han kommer ut.

[3 små skatter]

Er i uke 27 i morgen og har gått opp 1,5 kg...trener ikke noe i det hele tatt, men går tur med hunden.

Har ikke hatt noe økt matlyst, så jeg spiser normalt som jeg alltid har gjort....veier litt for mye fra før av, så jeg er super happy for at kiloene har holdt seg vekk foreløpig.

[Fersking:)]

Uke 20, gått opp 5 kg. Sikkert helt normalt spiser som før, bare litt oftere, også har jeg gitt meg selv godterifri -for ikke å ta av med det søte går dit jeg skal, rundt en time daglig.

[*Smiley*]

Uke 23 .Gått opp 5 kg.

[Rosarose8]

Uke 24. Gått opp 5 kg:)