Pilates :)

[Gjest Mammantil2prinser]

Hei, jeg elsker å trene pilates og har derfor leita litt på youtube for pilates til gravide. Fant da disse filmene her:

dette er part 1 av 4. Jeg slo bare disse sammen og har nettopp fullført en herlig økt på rundt 40 min

Tenkte jeg kunne dele dette med dere hvis dere vil trene men vet ikke helt hva! Jeg gleder meg til å trene disse øktene fremover nå, så når fødsel kommer om 6mnd så skal jeg være så sprek at jeg kan føde med føttene BAK hodet hehe..

 

Lykke til, til dere som vil prøve!