har begynt å spise så usunt :( flere?

[januarbaby + novemberspire]

I forrige sv.skap var det kun sunn mat som fristet til jeg var ca 18 uker på vei. La på meg tilsammen 9 kg, noe som var akkurat passe.

 

Nå er jeg 11 uker på vei, og jeg spiser masse gotteri/potetgull hver dag. Er skikkelig matlei, og da er det lett å ty til usunn mat. Noen flere? Eller noen som har noen gode tips? Kommer jo til å legge på meg masse skal det fortsette sånn

[anonym91]

om du klarer og bare handle inn sun mat har du ingen valg det er kunn det som virker her

men har det likt som deg.. med nr 1 var eg hekta på steikt brokoli og egg..

nå vil eg ha brus og sjokolade (eg liker ikkje brus tilvanlig og har nesten ikkje rørt det di siste 5 åra kun pepsi max noe eg har kutta ut nå når eg eg gravid)

men det eg prøver og bruke til snaks er gullerot evt en sunn dip

men ikkje lett med en mann som kjøper brus hver gang han handler han spiser heldivid ikkje noe av det snopet eg vil ha så det er ikkje i huset

[Anonym bruker]

Jeg har ikke spist så mye usunn mat, men har hatt et sjokoladesug jeg aldri har kjent maken til. 200 gram melkesjokolade føltes ut som en liten sjokoladeplate. Vekta raste jo oppover selvfølgelig, og når jeg har vært trøtt og sliten etter jobb har jo sofaen fristet mest. Hatt så dårlig samvittigheten over hva jeg har "fora" babyen med. Nå de siste ukene derimot har jeg fått litt mer energi og blitt mye hardere med meg selv så nå går jeg en tur hver dag. Hvor langt og hvor fort avhenger av dagsform, men minst en halvtime hver dag. Dette har hjulpet enormt på søtsuget, og også veldig på bekkenet.

[Gjest Shanti ♥]

Jeg levde på vafler, rosinboller, solo, McDonalds og wienerpølser gjennom hele 1.trimester.. Nå i 2.tri har det letnet betraktelig, og jeg craver salat, magert kjøtt og grovbrød igjen... Kanskje det blir bedre for deg også i 2.tri? I motsetning til dere andre har jeg total avsmak for sjokolade, jeg som har vært sjokoladeelsker hele livet... Jaja, frynsegode

[Ullsokken]

Her går det i saft, pizzaboller, potetmos, youghurt og knekkebrød... Takler ikke melk, brød, tomatsaus, fisk, frukt/grønnsaker osv...

[Squirrel79]

Jeg craver mer mat denne gangen enn forrige gang, men craver faktisk mer knekkebrød. Er ikke så veldig glad i det til vanlig, men nå spiser jeg en del av det. Genialt med de ferdigpakka knekkebrødene man kjøper på butikken. Har en sånn liggende i veska tilfelle jeg blir akutt sulten. Begynner å gi seg litt nå da, snart 10 uker på vei.

[lillebie på`n igjen]

Sukk som jeg skulle sagt det selv...tygger smarties på harde livet her...har vært sååå kvalm frem til nå (12+0) så ikke fått i meg noe annet enn hva som absolutt frister mest...

[bamby]

Ser mange har det som meg, kjempesunne i første svangerskap, la på meg 12 kg, mer usunne nå! har vært kvalm noen uker nå så spiser masse tull, chips, nachoes, pizza, det jeg vil ha. Egentlig ikke så sjokoladeglad og min elskede pepsi max smaker ingenting, kaffe er ikke daglig en gang lengre..

Joa, de smaksløkene svinger, når jeg ikke er dårlig går det mer i salat og epler, smoothie, så litt av alt! Merker jeg må ha karbo, ikkenoe lavkarbo her i gården

[Silly80]

Håpe det går over, første svangerskapet spiste jeg bare dritmat, hadde helt dilla på Bic Mac og Milkshake fra Mc,ern.

La på meg 24 kg

Vil anbefale dere å tenke godt gjennom kostholdet da de ekstra kiloene kan ta laaang tid og bli kvitt, pluss at man ofte får en stor unge

Dette svangerskapet er jeg nøye på hva jeg putter inn. Er jeg kjempesulten spiser jeg 4 knekkebrød med skinke, istedenfor 4 toast Vet det ikke er lett, men husk på at alle kiloene skal av igjen også

[Grynet:)]

Jeg er vanligvis over gjennomsnittet sunn, men 1. Trimester har kvalmen styrt matinntaket. Det viktigste er jo at en klarer å spise noe.?

 

Det har blitt mye toast, og teer med sukker eller honning. Og chips og sjokolade. karbohydrater har seriøst ALDRI smakt bedre..

 

Jeg er fortsatt kvalm, men apetitten er bedre. Så nå er det mye mer frukt, grønt og Ingers rugbrød igjen. Knekkebrød med havre er også bra. I dag startet dagen egg-cocotte og blåbærdrikk.

 

Men alvorlig talt, om den lille har så lyst på sjokolade eller kjeks så tar jeg en bit eller to med god samvittighet. Det er det gjennomsnittlige inntaket som teller

[Anuta34]

Blir kvalm av lukten av kaffe, klarer ikke å gå forbi gravet laks og røyka laks på butikken..drikker svart og grønn te i stedet for kaffe (ikke så mye, prøver å tynne de ut litt), er blitt hektet på hvitost, brunost, cottage cheese og tørkede aprikoser..Er i 4 uke

[villmusa1]

Til vanlig leve eg noenlunde sunt men i det siste har matlysta vært laber. I forrige svangerskap kan eg ikkje huske at eg åt usunt men nå spise eg veldig lite og det lille eg spise e nok ikkje så sunt.. F.eks kun spaghetti. Har fått dilla på appelsine så det e jo bra E litt bekymra for at vekta skal gå mer ned siden eg har en bmi på 16.9 (trur eg det va).. men regna med at matlysta snart snur og at eg legge mer på meg

[villmusa1]

Vil jo såklart det beste for de små i magen :-) Kom gjerne med mattips om noen har noe lurt på lager

[November-spire-79]

Huff ja jeg har ikke hatt matlyst og vært sykemeldt fordi jeg ble så svimmel av å ikke få i meg mat. Derfor valgte jeg å spise det jeg hadde lyst på. Det ble pølser, majones og nugatti. Har ikke gått opp noe, men gått ned 3 kilo. Nå er matlysten tilbake og jeg har fått dilla på salat med pasta og oliven

[utålmodig-11]

Det er lite av hverken mat eller snop som frister her :-/

Føler jeg bruker mesteparten av dagen på å tenke ut hva jeg skal kunne klare å putte i meg til neste måltid. Ofte ombestemmer jeg meg før maten er ferdig... Må se på klokka for å huske å spise, blir veldig kvalm.

Er 9+1 i dag, håper kvalmen gir seg etter 1. trimester, men har mine tvil, var kvalm helt til fødselen sist. Akkurat den "lille detaljen" hadde jeg visst fortrengt! Ja, ja, er verd det til slutt, men det føles bare så veldig lenge til akkurat nå...

[hormonia&alienimagen3]

Du verden...Jeg var super flink i mitt første,med unntak av noen mc`ern burgere.Andre var alt for sløvt og usunt...Denne gangen har jeg prøvd å spise så sunt som mulig men craver ALT!!!Sniffer som en blodhund i fruktskranken i butikken og blir gal av konditorier, og vet jeg det er en kebabsjappe i nærheten så sitter jeg å ruger og har voldsomt lyst på det frem til jeg fjerner meg fra stedet...

Jeg har mer eller mindre klart en cirka sunn linje men spiser ALT med voldsomt engasjement om dagen..Smaker SMAKER bare så mye bedre... :0S Sunt og usunt...