Spis deg gravid - dietten! Noen med erfaring??

[VestlandsPrøver]

Jeg begynte på spis deg gravid dietten i går, men syns det er litt vanskelig å spise rett! Lurer derfor på om det er noen som har erfaring med den og som kan dele litt om hva de spiser?? Håper på mange svar!!

[snuppo]

har jeg aldri hørt om, men på st.olavs sier de at lavkarbo hjelper og trening

[VestlandsPrøver]

Er en form for lavkarbo, men samtidig ikke.. En kan nemlig spise frukt som karb også! Baserer seg på 1/3 fett, 1/3 karber (av de gode) og 1/3 protein i hvert måltid! På vekten funker iallfall dietten, men blir spennende å se om den funker på graviditet også!!