dette lavkarbogreiene.. er det ikke lov å spise frukt? epler?

[Anonym bruker]

men salat er lov?

[Den perfekte mor, påan igjen]

lite frukt, men endel grønnsaker. Du får lese deg opp litt om du skal begynne på det:) Mais f.eks kan du ikke ha.

[Anonym bruker]

Lavkarbo er jo et samlebegrep. Noen spiser frukt på lavkarbo, jeg gjør ikke.

[Anonym bruker]

Slå opp matvaren i en matvaretabell. Har den lite karbohydrater er den ok, har den mye, bør du la være.

 

De fleste frukter inneholder mye sukker, og bør ikke inngå i lavkarbodiett. Det gjelder også epler, mens f.eks. Jordbær er ok i mindre mengder. Rotfrukter som potet og kålrot inneholder mye stivelse, og er derfor ikke så bra. Grønnsaker som salat, agurk, brokolli, blomkål osv. inneholder lite av både sukker og stivelse, og du kan derfor trygt spise dem.

[Anonym bruker]

Rotfrukter? Virkelig? Potet og kålrot er rotGRØNNSAKER, og har ingenting med frukt å gjØre Forresten, må være kjedelig å gå på diett der du kun kan spise fisk, lavkarboknekkebrØd og blomkål... Oh my god.

[Anonym bruker]

Ah jeezus... Er så lei lavkarbohysteriet. Kommer til å bli ennå mer lei om 20 år når mine skattepenger må gå til økte utgifter i helsevesenet som følge av alle lavkarboidiotenes fråtsing i kjøtt og flesk.

 

Wake up and smell the heart attack everybody!

 

Spis for guds skyld epler og alt annet grøntfor med god samvittighet.

[Rivjernet]

Hvis du skal på lavkarbo, burde du lese litt om det først. Dumt å gjøre det feil.. Da legger du jo bare på deg!