Fleire med rastlause bein om natta?

[Maimamma`n]

Held på å tørne, fordi beina kriblar om natta så eg ikkje får sove. Det er ikkje kramper, men meir som "mauring". Nokre gongar kjem det dersom eg har vore aktiv på dagen, andre gongar viss eg har tatt det med ro. Har starta med magnesium for eit par dagar sidan, og håpar det vil gjere det betre. Gler meg til ungen er ute, for då brukar det å gi seg nokså raskt. (Er 33 v. med nr 3)

 

Fleire råd????

[bolla12]

Lest flere tråder her om urolige bein. Skjønte rett og slett ikke hva det var snakk om.....helt til for tre-fire kvelder siden. Herregud det er slitsomt. Må konstant røre på beina og snu meg i senga. Jammen godt det ikke er lenge igjen sier bare jeg. Oppkast i flere mnd, bekkenløsning, svangerskapsdiabetes med insulin, halsbrann, søvnproblem og det ene etter det andre Fantastisk at vi får tidenes premie til slutt

[S_Dreams]

Har slitt med det samme de siste ukene. Prøv å ha en varmeflaske nede med beina. Det hjalp veldig hos meg:)

[Maimamma`n]

Takk, begge to.

Skal prøve varmeflaske. Har prøvd det motsette, å legge beina oppå den kalde dyna.

 

Jammen bra det blir slik ein fantastisk premie, ja.

[K_77]

Ja det er utrolig frustrerende med sånne bein, hadde det forrige gang og også denne gangen.

 

For meg så hjelper det å tøye leggene, pluss å dunke i tjukkleggen når den er helt slapp, - hvis du skjønner? Som en slags massasje.

Har også hørt at støttestrømper hjelper.

Med meg så har det mer eller mindre gitt seg nå, begynt på litt magnesium og bruker støttestrømper (mest for ikke å få åreknuter, men ser du til at det kan virke mot rastlause bein også).

 

Lykke til!

[Liten skatt i mage <3]

Har samme problemet her og her hjelpe det med å spylekaldt vann på beina. Magnesium skal også hjelpe om man virkelig er plaget!!

[pusenin]

Litt massasje før senga hjelper for meg.

[Mamma i vinden]

Her hjalp det veldig med magnesium. Står 1-2 tabletter på boksen. Jeg tar en tidlig på dagen og en rett før leggetid og beina har blitt helt fine og rolige. :-)