Er det virkelig så vanlig å spise godteri på hverdager?

[Anonym bruker]

Mener ikke å sette meg på min høye hest eller noe, men innser at jeg muligens er en smule naiv?

Jeg er vokst opp med at sjokolade og annet snacks tilhører lørdagen, og den regelen har jeg stort sett levd etter. Trodde dette var gjengs for majoriteten her til lands, men ser i en annen tråd her at mange spiser godteri i hverdagen også. Er det vanlig? Og i så tilfelle - kan det delvis (eller helt, for den saks skyld) forklare hvorfor helsemyndighetene nå snakker om et økende overvektsproblem?

[Anonym bruker]

Ja jeg spiser som regel godis hver dag, men ikke mye. Litt sjokolade og en kopp te til kvelds. Jeg kan spise godis hver dag fordi jeg klarer å begrense meg. Har aldri hatt vektproblemer (utenom i svangerskapene da)

[Anonym bruker]

Jeg er helt enig med deg! Har vokst opp med at godteri og brus er noe man inntar i helgen,og det har jeg beholdt i voksen alder.Føler den regelen hjelper meg til å ha en sunn livsstil. Både som gravid og ikke gravid;-)

[Soon to be mum]

Jeg vet i alle fall at jeg spiser ALT for mye godterier innimellom, og er i tillegg veldig klar over at det ikke er noe bra for meg.

 

Og du har helt sikkert rett i at det er en av grunnene til et økende overvektsproblem i befolkningen, i tillegg til litt for mye skræpmat.

[Anonym bruker]

Jeg prøver å begrense meg til helgene, men går ofte på en smell. Er så altfor glad i søtsaker:(

Veier 10 kg for mye, og det skyldes utelukkende sukker (er i aktivitet og spiser lite fett)

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

[petite fleur]

Jeg spiste godteri hver dag inntil for ca 6 år siden. Min samboer derimot, spiser godteri hver dag, men kun etter ungene har lagt seg. Ungene spiser godteri kun på lørdager, men kan godt få en bolle eller lefse eller noe. I dag har vi spist is alle mann

[julibebis12]

Jeg spiser godteri akkurat når det passer meg:) å det an fort bli hevr dag.. brus drikke rjeg også hver dag.. jeg har heller aldri hatt problemer med vekt. Heller ikke pååvokst med at slikt kun inntaes på lørdag!

[Anonym bruker]

Jeg spiser aaalt for mye, spiste opp 3 kg godis i påska.

Dvs 2 stappfulle selvplukk poser, men det var på tilbud

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

Jeg er uenig med deg. Kroppen kan faktisk "læres" gjennom vaner vi gir den. Den vil da respondere utfra dette. Lærer du kroppen å spise 3 ganger daglig, vil kroppen føle behov for å spise tre ganger daglig, osv, osv.

Lærer du kroppen å spise snop på lørdager, vil den sjelden ha behov andre dager. Tilfører du kroppen søtt i hytt og pine, gjør det noe med blodsukkeret og sukkeravhengigheten.

[Anonym bruker]

Jeg spiser godteri akkurat når det passer meg:) å det an fort bli hevr dag.. brus drikke rjeg også hver dag.. jeg har heller aldri hatt problemer med vekt. Heller ikke pååvokst med at slikt kun inntaes på lørdag!

 

Nå er det vel ikke bare vekta godis virker inn på...

[julibebis12]

Jeg spiser godteri akkurat når det passer meg:) å det an fort bli hevr dag.. brus drikke rjeg også hver dag.. jeg har heller aldri hatt problemer med vekt. Heller ikke pååvokst med at slikt kun inntaes på lørdag!

 

Nå er det vel ikke bare vekta godis virker inn på...

Nei det er sant, men det som står i hovedinnlegget at det ikke er rart det er overvekt rundt om kring?!

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

Jeg er uenig med deg. Kroppen kan faktisk "læres" gjennom vaner vi gir den. Den vil da respondere utfra dette. Lærer du kroppen å spise 3 ganger daglig, vil kroppen føle behov for å spise tre ganger daglig, osv, osv.

Lærer du kroppen å spise snop på lørdager, vil den sjelden ha behov andre dager. Tilfører du kroppen søtt i hytt og pine, gjør det noe med blodsukkeret og sukkeravhengigheten.

 

men hvorfor i alle dager skal du lære kroppen å spise godteri en gang i uken?

 

spis ordentlig mat og kos deg med det.

[Anonym bruker]

Jeg synes det var en god ting å vokse opp med godis på lørdager og ikke ellers. Både for tannhelse og generell helses skyld. Synes det er rart at dette har blitt så sløvt med årene. Hva skyldes det?

Leste en forskningsrapport for ikke lenge siden som konkluderte med at vi hadde det sunneste kostholdet på 60- og 70-tallet. Jeg er vokst opp på 70-tallet, og kostholdet vårt lignet ikke det jeg ser folk har i dag, for å si det sånn.

Har tatt en titt på mammas gamle kjoler, og de var veldig smale om livet på den tiden...

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

Jeg er uenig med deg. Kroppen kan faktisk "læres" gjennom vaner vi gir den. Den vil da respondere utfra dette. Lærer du kroppen å spise 3 ganger daglig, vil kroppen føle behov for å spise tre ganger daglig, osv, osv.

Lærer du kroppen å spise snop på lørdager, vil den sjelden ha behov andre dager. Tilfører du kroppen søtt i hytt og pine, gjør det noe med blodsukkeret og sukkeravhengigheten.

 

men hvorfor i alle dager skal du lære kroppen å spise godteri en gang i uken?

 

spis ordentlig mat og kos deg med det.

 

Tross alt bedre enn å spise godteri hver dag...

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

Jeg er uenig med deg. Kroppen kan faktisk "læres" gjennom vaner vi gir den. Den vil da respondere utfra dette. Lærer du kroppen å spise 3 ganger daglig, vil kroppen føle behov for å spise tre ganger daglig, osv, osv.

Lærer du kroppen å spise snop på lørdager, vil den sjelden ha behov andre dager. Tilfører du kroppen søtt i hytt og pine, gjør det noe med blodsukkeret og sukkeravhengigheten.

 

men hvorfor i alle dager skal du lære kroppen å spise godteri en gang i uken?

 

spis ordentlig mat og kos deg med det.

 

Tross alt bedre enn å spise godteri hver dag...

 

ja. men det er alikevel undelig å lære barna sine å spise godteri fordi det er lørdag. da vil jo gjernen for alltid tenke "lørdag = godteri". også blir det 52 lørdager i året igjenom 77 år.... pluss alt annet ræl av "nå skal vi kose oss"-dager.

 

når vi skal kose oss ekstra, så lager vi ekstra god mat sammen som vi har lyst på og spiser sammen lenge. det er mye mer sosialt og sundt en å sitte forand TVen og gomle på gummi.

[Anonym bruker]

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

Jeg er uenig med deg. Kroppen kan faktisk "læres" gjennom vaner vi gir den. Den vil da respondere utfra dette. Lærer du kroppen å spise 3 ganger daglig, vil kroppen føle behov for å spise tre ganger daglig, osv, osv.

Lærer du kroppen å spise snop på lørdager, vil den sjelden ha behov andre dager. Tilfører du kroppen søtt i hytt og pine, gjør det noe med blodsukkeret og sukkeravhengigheten.

 

men hvorfor i alle dager skal du lære kroppen å spise godteri en gang i uken?

 

spis ordentlig mat og kos deg med det.

 

Tross alt bedre enn å spise godteri hver dag...

 

ja. men det er alikevel undelig å lære barna sine å spise godteri fordi det er lørdag. da vil jo gjernen for alltid tenke "lørdag = godteri". også blir det 52 lørdager i året igjenom 77 år.... pluss alt annet ræl av "nå skal vi kose oss"-dager.

 

når vi skal kose oss ekstra, så lager vi ekstra god mat sammen som vi har lyst på og spiser sammen lenge. det er mye mer sosialt og sundt en å sitte forand TVen og gomle på gummi.

 

Forstår hva du mener, men jeg er er mer for den gyldne middelvei, og tror ikke utskeielser en gang i uka (i moderat forstand) gjør enorm skade. Det er i hvert fall min erfaring så langt. Med andre ord: Man kan gjerne unne seg noe søtt en gang i uka, ikke bare en gang i måneden. Men ikke hver dag.

[Vogndilla]

Det handler jo om å skape tradisjoner og vaner for barna våre, kan selv huske hvor stas det var å få godteposen til barnetv på lørdager.

 

Nå merker jeg at mine barn setter stor pris på det, og hos oss er lørdag en kose dag. Da spiser vi middag foran tv og gjerne litt senere enn vanlig også får ungene godis etterpå, er vel ikke noe galt i det?

 

Merker jo at de synes det er koselig og at hvis en lørdag blir annerledes så blir denne tradisjonen vår etterspurt og savnet.

 

Og det er jo en gang sånn at vi mennesker knytter mye kos opp imot mat, selvom slanke guruene prøver å få oss til å se annerledes på det.

 

[Gjest sommerfuggel i vinterland]

øøøhhh.... Jeg håper det er vanlig ihvertfall siden jeg nettopp har spist sjokolade

[Anonym bruker]

Jeg spiser godteri akkurat når det passer meg:) å det an fort bli hevr dag.. brus drikke rjeg også hver dag.. jeg har heller aldri hatt problemer med vekt. Heller ikke pååvokst med at slikt kun inntaes på lørdag!

 

Men noe skade har det tydeligvis gjort, for skrive kan du ikke.

[Gjest sommerfuggel i vinterland]

Jeg spiser godteri akkurat når det passer meg:) å det an fort bli hevr dag.. brus drikke rjeg også hver dag.. jeg har heller aldri hatt problemer med vekt. Heller ikke pååvokst med at slikt kun inntaes på lørdag!

 

Men noe skade har det tydeligvis gjort, for skrive kan du ikke.

 

åhh, seriøst, hva er dette for et svar!!??

[Vogndilla]

Spis godteri når du vil og bli feit og få hull i tennene tenker jeg vi kan si!! Små barn klarer ikke styre dette selv vet du, det er vi som foreldre som må gjøre. Er søren ikke rart at unger sliter med overvekt og råtne tenner når det finnes foreldre med sånne holdninger som dette. Blir helt sjokkert jeg!

 

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

[Anonym bruker]

Jeg spiser godteri omtrent hver dag. Ikke fordi jeg mener det er det rette, men fordi jeg ikke klarer å holde meg unna:-(

[Anonym bruker]

Spis godteri når du vil og bli feit og få hull i tennene tenker jeg vi kan si!! Små barn klarer ikke styre dette selv vet du, det er vi som foreldre som må gjøre. Er søren ikke rart at unger sliter med overvekt og råtne tenner når det finnes foreldre med sånne holdninger som dette. Blir helt sjokkert jeg!

 

jeg spiser godt når jeg vil. vi hadde alderi regel om lørdager når jeg var barn. tullette ordning spør du meg. spis når du vil - så blir det ikke så stas.

 

spiser godt kanskje 1-2 ganger i måneden, og da er det stort sett om jeg er borte og det står på bordet. noen ganger får jeg lyst på sjokolade før mensen.

 

men og si "nå er det lørdag og det er godtedag" er for meg tullette. alt for få mennesker lytter til kroppen sin og spiser det man faktisk har lyst på, fremfor hva man liksom blir opplært til at er "kos"

 

nå spiser ikke mine barn godteri så ofte som en gang i uken. de er nemlig ikke blitt opplært til noe så idiotisk som at lørdag = godteri. og tenker derfor heller ikke på å spise masse dritt. sånn som dine barn.

[MrsMilla]

Enig med deg. Spiser ikke godteri til vanlig.

Men akkurat nå i påska som høygravid har det blitt temmelig mye godt.......men aldeles ikke normalen, for da hadde jeg ikke sett ut etter kort tid!