Immunforsvar?

[Fru Tuttemor]

Noen som har dårlig immunforsvar? Men forrige barn så.var jeg totalresistent mot det.meste..ingenting bet på meg...nå har jeg ikke vært annet enn syk..omgangsjuka med påtroppende influensa og når halvanna uka senere så får jeg influensa igjen..hoff det er tungt..tips noen?..

[friogfrank]

Vitaminer!

Jeg sørger for å få i meg de obligatoriske 5 om dagen, og tar i tillegg omega3-tilskudd. Jeg spiser sunt og variert, men får nok ikke i meg alt hver dag, så da er tilskudd fint. I tillegg er det viktig å ikke drikke koffein (kaffe, cola etc) rett før/etter vitaminopptak, da dette hemmer opptaket.

Jeg holder meg stort sett frisk, både som ikke-gravid og gravid. :-)

Lykke til!

[Fru Tuttemor]

Takk for svar..da er det bare å bæmle tran da..grøss..men det er verdt det..:-)kom på nå at jeg var flink med tran sist jeg var gravid:-)

[Gjest Adventstjerna]

Mitt immunforsvar = ikke-eksisterende for tiden. Som deg så går jeg fra det ene til det andre og nå er det kraftig forkjølelse her også. Feber, tett nese og hals. Jeg spiser vitaminer, tran og drikker masse masse men det hjelper ikke mye på. Utrolig slitsomt!! Kan heller ikke huske at det varsånn som dette sist jeg var gravid. God bedring!!!