Sunne og mettende mellommåltid - Tips?

[Jente+Oktoberbarn]

Jeg er jo så sulten hele tiden, og spiser jeg ikke blir jeg kvalm og svimmel. Så da blir det en del frukt mellom måltidene, men det metter jo ikke så lenge og det blir litt mye fruktsukker...

 

Så jeg lurer på om noen har gode tips til sunne og mettende mellommåltider som er lette å ha med seg i veska?

[Gjest wayfarer]

Skyr vanilje med hakkede nøtter og en rute hakket sjokolade. Du kan hakke det på morningen og ha nøtter og sjokolade oppi lokket, akkurat som på en god morgen yoghurt. Er kjempegodt og kjempesunt! (Så lenge du holder deg til en rute sjokolade med 70%kakao )

[Milla-Mamma til 3]

Cottage cheese med eplemost og kanel

Nøtter og frukt

Rugkjeks (lite kalorier)

Kesam vanilje lett variant med tilbehør

Masse vann

[Apple80]

Skyr vanilje med hakkede nøtter og en rute hakket sjokolade. Du kan hakke det på morningen og ha nøtter og sjokolade oppi lokket, akkurat som på en god morgen yoghurt. Er kjempegodt og kjempesunt! (Så lenge du holder deg til en rute sjokolade med 70%kakao )

Mmmmm!