Bære tungt og graviditet.

[Anonym bruker]

Fakta eller fleip?

[Lisse_01]

Tror det er fakta. Damer bør vel ikke løfte så tungt uansett.

Men hva vet vel jeg?

Er i alle fall forsiktig

[VinterSol+2]

Lærte en veldig god regel; du skal ikke løfte så tungt at du må holde pusten i det du løfter.

 

Dette har ingenting med faren for spontanabort å gjøre, det ha dler om belastningen på bekkenet, fordi bekkenmuskulaturen blir mer "slarkete" av gravidhormonene ( siden babyen tross alt skal ut den veien osv)

 

Så ja, en skal være forsiktig med å løfte tungt i svangerskapet, men ikke pga faren for spontanabort,

 

 

 

[Silja81]

Lærte en veldig god regel; du skal ikke løfte så tungt at du må holde pusten i det du løfter.

 

Dette har ingenting med faren for spontanabort å gjøre, det ha dler om belastningen på bekkenet, fordi bekkenmuskulaturen blir mer "slarkete" av gravidhormonene ( siden babyen tross alt skal ut den veien osv)

 

Så ja, en skal være forsiktig med å løfte tungt i svangerskapet, men ikke pga faren for spontanabort,

 

Det var en god regel!

[VinterSol+2]

Jepp, veldig grei å forholde seg til! Kvinner løfterr jo tungt over hele kloden, og dersom du har barn fra før er sjansen der at du løfter ganske mye!

 

Det viktige er å tenke på HVORDAN du løfter, for å belaste rygg og bekken riktig.