Jeg spiser alt for mye og har så lyst på usunn mat...

[Anonym bruker]

Bare jeg som sliter med å stå imot godterier og usunn mat nå? Virker som alle gravide er så flinke...Er i uke 19 og opp 5 kg. Har slitt med kvalme i første tri, men spiste mye likevel. Kasta opp og spiste etterpå...Føler at andre vurderer meg og jeg ser i blikkene deres at jeg har lagt på meg. Hadde BMI på 23 før jeg ble gravid, altså normalvektig, men ikke direkte tynn. Jeg trener litt og prøver så godt jeg kan å spise sunt, men det blir desverre endel utskjeielser ja...5 kg mye i uke 19 eller?

[Anonym bruker]

Synes ikke 5 kg er noe du skal bekymre deg for! Er 22 uker til søndag og er opp rundt 5-6 kg selv. Har ikke måttet gå opp noen str i klær, så kg ligger nok på magen og økte væsker i kroppen, i tillegg til litt ekstra padding, det er vel ikke til å komme fra :-)

 

Så lenge du beveger deg og ikke skeier ut hver dag skal du se du forblir like flott som du sikkert er nå! Gravide er vakre, du tror ikke folk kanskje ser på deg med beundring og fasinasjon?! Jeg kan ikke la vær å se på gravide-noe av det vakreste jeg ser på damer :-)

[Anonym bruker]

Det er mange som sliter med denne vekta ja.. Jeg var misunnelig på alle som klagde på at de gikk opp i vekt i mitt forrige svangerskap. Jeg var veeeldig mye syk og strevde med å legge på meg.. Var veldig bekymret for barnet, men fikk beskjed om at det ikke var nøye hva jeg spiste bare jeg spiste. Denne gangen er jeg heldigvis bedre, men har en enorm trang til salt mat og det er jo som regel usunn mat.. Søtt er plutselig ikke så nøye lenger. å legge på seg 12 kg i løpet av et svangerskap er det normale, minstekravet fikk jeg beskjed om.. Mange legger i tillegg på seg lite i siste treimester.

 

Jeg fikk sjokk da en veninne fortalte meg at hun hadde lagt på seg 20 kg. Hun hadde to veker igjen til termin og jeg kunne ha gjettet at hun bare hadde lagt på seg 5 kg.. Vi kvinner er kanskje ekstra flinke til å føle oss større enn vi egentlig er..?

 

Synes ikke 5 kg er så mye, du er jo trossalt straks kommet halveis:) Jeg raste ned i vekt etter fødselen til tross for at jeg plutselig fikk en enorm apetitt.

[M79+♂08♥+♂12♥]

Hei hei Tenkte jeg skulle oppmuntre deg litt med denne:

Gjennomsnittlig vektøkning i sv skap: Uke 5 - 2,3 kg Uke 7 - 2,6 kg Uke 10 - 3 kg Uke 13 - 3,5 kg Uke 15 - 4 kg Uke 17 - 5,6 kg Uke 20 - 6,2 kg Uke 23 - 7,2 kg Uke 25 - 8,2 kg Uke 27 - 9,3 kg Uke 30 - 10,3 kg Uke 33 - 11,3 kg Uke 35 - 12,2 kg Uke 37 - 13 kg Uke 40 - 14 kg

Som du ser ligger du UNDER snittet Så du ligger bra an, også med tanke på at du ikke er overvektig fra før heller. 15-20 kg forsvinner som oftest LETT etter fødselen, og man trenger ikke jobbe så mye for dem. Personlig erfarte jeg at det man la på seg som var over 20 kg, det måtte man "slite" av seg. Men nå er du jo så og si halvveis, så mest sannsynlig klarer du å holde deg under 20kg opp..

Ellers er jeg selv i dag 21+6 og har gått opp 6.5kg, og jeg er overvektig fra før.. Faktisk bmi på 33.9 før graviditet.... Gikk opp 35 kg i mitt forrige sv skap, og håååper på max 15-18kg denne gangen. Klarer jeg meg innenfor det, VET jeg at jeg får de av igjen på en enkel og grei måte, og så er det å begynne på "mine egne" kg

Masse lykke til! Dette går bra!

[Mamma&skatt]

Til trådstarter: du høres ut akuratt som meg, jeg kom til den konklusjonen at så lenge maten jeg spiser er sunn kan jeg unne meg litt godteri på kvelden. Slik ungår jeg dårlig samvittighet, siden det ikke er "forbudt" nå skal det sies jeg har et par kilo for mye, men jeg tar det som det kommer, det med vekta:)

[Anonym bruker]

Tusen takk! Føler meg mye bedre nå HI