er dip sunt/usunt??

[Anonym bruker]

syns det er godt. men usikker på hva det er??

[Mamma til 3?]

Kommer vel an på typen dip, det. Rømmebasert dip for eksempel, ikke særlig sunt. Vil tro dip ala santa maria o.l. er mindre usunt, men er ikke sikker på om det kan kalles sunt likevel. Se på lista over ingredienser på den diptypen du bruker, se hva som listes først! Det det er mest av kommer først. I tillegg til diptypen er det selvfølgelig av stor betydning hva du dipper nedi. Agurk, kålrot og gulrot er gull (med mindre du kjører lavkarbo), chips mindre bra å, dip. Godt. Veldig.

[Millemine]

Dipp lagd av kesam er sunnere....

[OptimistHoppa]

Og kesamdipp smaker ikke noe annerledes enn rømmedipp heller. Kan virkelig anbefales:)

[Millemine]

Enig der. Krydderet som gir smaken....

[blåmeis:)]

Om du dipper grønnsaker og bruker lettrømme eller kesam vil jeg tro det er ganske sunt snacks! Da får du i deg litt kalsium i tillegg. Unntaket er kanskje om man har høyt blodtrykk og skal unngå for mye salt, for de krydderblandingene er vel ganske salte...? Men det spørs jo hvor mye man spiser, da ;-)

[Anonym bruker]

Jeg bruker ekstra lett rømme. Heter rømmekolle, finnes i små bokser. Koster ca 10,- Merker ikke forskjell på lett rømme, og ekstra lett. Vi bruker den ekstra lett til taco, laks osv.

[Soon to be mum]

Og hvis du er redd for saltinnholdet i krydderposene til dip du kjøper i butikken, kan du - i tillegg til å bruke lettrømme/kesam/rømmekolle slik folk foreslår over - også komponere ditt eget dipkrydder ved å bruke det du har av krydder i skapet. Kryddere som egner seg til slikt er feks pepper, chilipulver, løk/hvitløkpulver, malt paprika, karri, div krydderurter osv... Prøv deg frem og lag din egen lille favorittmiks, og tilpass kryddersmakene til hva du skal dippe. Veldig enkelt, og minst like godt som kjøpe-dipmiksene.