smerte og knekking i "skambeinet"?

[Anonym bruker]

Hva kan dette være? spesielt når jeg går hører jeg det knekker..det var slik i forrige svangeskap også.. Jeg kan våkne om morgenen og ha så vondt i skambeinet,og må bruke armen til å løfte beinet ut av senga fordi jeg får vondt når jeg bruker muskelen i beinet og dra det ut.. Jeg sliter også veldig med isjiaslignende smerter nedover ene beinet hvis jeg har full dag på jobben..

Jeg er snart 20 uker på vei.

 

takknemlig for svar..

[Håpefull38]

Kan vel være bekkenløsning. Jeg har også hatt veldig vondt i bekkenet de siste dagene. Har problemer med å snu meg i senga og det er vondt å løfte på beina. Vondt å sitte rett opp og ned på en stol, og når jeg reiser meg har jeg problemer med å gå.

[Anonym bruker]

Har også veldig vondt i skambenet i noen uker nå, men har bare antatt at det er bekkenløsning.

Verker godt. Mister litt kraften i bena, og må "løfte dem" opp i senga/sofaen, eller reise meg opp ifra siden.

Spesielt hvis jeg har gått mye, med lange skritt...

 

Prøv å sov med pute imellom knærne(på siden), gå med kortere skritt, samlede ben inn/ut av bil osv.

Det er fordi ligamentene som holder bekkenet sammen i front (bekkenet er "delt" i 3) blir veldig løse og "sklir" litt når vi får for store bevegelser/lange skritt osv...og så blir det vondt når musklene som forsøker å kompansere rundt blir litt betente og støle.