Hva lar dere vær å spise??

[Snart trippelmamma<3]

Jeg har spist både røkt laks og spekeskinke, hvit castello mm. Spekemat er jo rått, men saltet gjør at bakterier ikke får grobunn... Osten er jo laget av pasteurisert melk, men likevel er jeg redd for å skade babyen. HVa spiser dere? Og hva holder dere dere konsekvent unna? Og hvorfor?

[Fjelljenten]

Jeg spiser bare det som er anbefalt. Tar ingen sjanser etter 2 års prøving og en del kjipe opplevelser... Drikker ikke et glass med cola en gang, og tar ikke paracet. Men sånn generelt vil jeg bare anbefale og følge matportalens råd...

[mamma til s@lma]

Hei !

Jeg følger råd til mattilsynet. Hadde innmari lyst på kaffe de første ukene, kjøpte koffeinfri pulverkaffe og så forsvant lysten.. så nå er det 2 små kopper vanlig kaffe til frokost og that`s it. Drikker litt te og sjeldent cola, men dette også i heller små mengder.

Spiste vitaminer til gravide i veldig lenge nå, kan ikke holde meg unna paracet for da ville jeg ikke overlevd med min migrene, men ingen andre medisiner.

Jeg synes ikke der er riktig å kritisere andre hvis dem gjør det ene eller det andre som ikke er anbefalt, vi står alle for våre valg, og som min jordmor sa at nesten alle gravide har gjort eller spist noe som ikke er anbefalt, og allikevel de aller fleste barn blir født friske og velskapte. Og i gamle tiden , da man ikke hadde denne kunnskapen som man har nå, da spiste folk som vanlig, og allikevel overlevde menneskeheten .

Så jeg sier bruk sunn fornuft, gjør hva du synes er riktig for deg . Og lykke til

[Snart trippelmamma<3]

Ja, er helt enig i at sunn fornuft er det viktigste. Husker jordmor sa at både spekemat og pastaurisert brie for eks gikk helt fint om den var i god margin til holdbarhetsdatoen. Men man er jo alltid redd for å gjøre feil. I første svangerskap spiste jeg ikke spekemat, men tenkte ikke på at salami gikk under denne kategorien, så det spiste jeg... Jaja. Uansett er det ekstremt sjelden at det er farlige bakterier i maten om man er flink med obbevaring, er bevisst på at det skal være ferskt og er nøye med hygienen. Jeg startet dette svangerskapet med halsbetennelse, feber og penicillin. Legen var helt klar på at paracet etter pakkeanvisning var helt trygt, og mye bedre for babyen enn høy feber. Og med to barn fra før, så er det ikke veldig stor anledning til å legge seg ned og ikke fungere det hele tatt. Takk for svar! Kom gjerne med flere innspill! Og lykke til til dere to, både med graviditet, migrene og form!

[mamma til s@lma]

Takk, og samme til deg !

[Fjelljenten]

Takk, og lykke til dere også. :-) Håper dere ikke tror jeg mener at ingen skal ta paracet, vet jo at det er ufarlig, men som sagt så er jeg blitt litt ekstra hysterisk av disse 2 kjipe årene... Som sagt er det en grei regel å følge matportalens råd, ikke alle trenger å være like hysterisk som meg ;-)

[mimmitiltre]

Hei, jeg syns også dette er vanskelig, jeg drikker ikke kaffe, tar ikke paracet, spiser ikke spekemat, eller leverpostei, ingen myke muggoster som jeg kaller dem, men drikker litt cola av og til pga kvalmen.

Har til nå holdt meg unna sushi men tror jeg bare må ha litt snart;) og skulle jo være trygt nok. Desverre spiste jeg to burgere fra mcdonalds i helgen, og det er jo ikke akkurat lødig mat, og i tillegg mat jeg aldri spiser, men det var godt der og da..men dette kommer jeg nok også til å ikke spise fra nå av... orker generelt ikke tanken på mat...går mest i fikener og faris..og mandariner;)

[rosita29]

kan man ikke spise leverpostei?? hjelpes, jeg som spiser det hele tiden..hvorfor ikke egentlig? Jeg spiser det jeg har lyst på utenom spekemat og muggoster. tar en kopp kaffe i ny og ne, tilogmed. jeg spiser mcDonalds og burger king hvis jeg har lyst på det, og har ikke tenkt at det ikke er bra.

Er det noen som har lenke til mattilsynet sin liste, så jeg får oppdatert meg? høres kanskje ut som en god ide...

 

lykke til videre alle sammen, samme hva dere spiser!! Det går vel gjerne bra!!

 

 

[Maizen]

Dytte litt. Hvorfor bør man ikke spise leverpostei? Å hvordan er det med te? Jeg har drukket masse i det siste. Og er det noen te-typer som går greit ?

[Ugress]

Leverpostei kan du trygt spise. Er svolværpostei som helst ikke skal spises (den er vel laget av noe annet enn leverpostei)

Te og kaffe kan du drikke, men bør begrense mengden. Er pga koffeinet. For mye av det i første trimester kan visst føre til spontanabort. Men 2-3 kopper daglig går fint.

Om du velger koffeinfri kaffe/te er det ikke noen begrensninger.

[Ugress]

matportalen.no

Der står alt.

Gå inn på råd til spesielle grupper - gravid :-)

[blåmeis:)]

Hva med røkelaks? Stemmer det at den må fryses først, eller er det ikke farlig uansett, så lenge den er godt innenfor best-før datoen?

[Rødhette <309+<312]

Man kan spise leverpostei når man er gravid, har aldri hørt at det ikke er bra. Te kan man også drikke, men siden det inneholder koffein skal man ikke drikke for mye av det.

 

Man kan drikke 3-4 kopper daglig eller 1- 2 kopper kaffe eller 1 liter cola eller koffeinholdig drikke pr. dag.

 

sender med noen linker for de som vil lese mer:

 

http://mammanett.no/graviditet/livsstil/hva_boer_du_unngaa_av_matvarer_mens_du_er_gravid

 

http://www.helsedirektoratet.no/gravid/leve_sunt/mat_og_drikke/

[mimmitiltre]

jeg tror også man kan spise leverpostei, skrve bare at jeg ikke spiser det! tror også man kan spise mcdonalds, men det vet vel alle ikke er så sunt, men står ikke noe om på matportalen at mcdonalds ikke er lov liksom..i mitt forrige svangerskap hadde jeg dilla på kebab og spiste masse av det, selvom jeg også vet det ikke er lødig mat, uten at det står referert på matportalen at man bør holde seg unna kebabs;)